Многие любители чая жалуются, что их тошнит от зеленого чая, даже после одной выпитой чашки этого целебного напитка. Почему же это происходит? Специалистами отмечено несколько пунктов, согласно которым не рекомендуется употреблять чай, чтобы не спровоцировать тошноту:Зеленый чай нельзя употреблять в больших количествах, т. к. любое лекарство имеет свою дозировку. Взрослому человеку достаточно выпивать 5-6 чашек. Бесконтрольное употребление зеленого чая может спровоцировать упадок сил, изменение уровня кровяного давления, головную боль. Если вы почувствовали тошноту, то вам рекомендовано съесть несколько сладких фруктов.
Нельзя пить слишком крепкий зеленый чай, особенно беременным женщинам и людям, у которых истощена нервная система. И в том и в другом случае перед началом применения этого чая консультация врача не будет лишней.
Зеленый чай понижает кровяное давление, а пониженное давление есть еще одна причина тошноты и головной боли, поэтому не рекомендуется пить чай гипотоникам.
Ни в коем случае нельзя совмещать употребление зеленого чая и алкогольных напитков, это приводит к образованию токсичных составляющих, которые отрицательно влияют на работу почек.
Благодаря наличию минералов в своем составе, чай способен изменять кислотность желудочного сока. В результате возникает неприятная тошнота, т. к. кислота раздражает слизистую оболочку желудка. Чтобы избежать неприятных ощущений, не пейте чай на голодный желудок.
Почему не рекомендуется заменять суточную норму жидкости чаем? Это может привести к отравлению.
Если тошнота не проходит долгое время, попробуйте смесь черного и зеленого чая в одинаковых пропорциях – и вы получите отличный ароматный напиток, который взбодрит вас с утра и подарит энергию на целый день.
