Коррекция веса

Как потолстеть? любым способом только не очень вредным :D просто хотябы до нормы вес набрать...

Заняться спортом с преимущественно анаэробной нагрузкой, потреблять больше животных белков, приучиться к определенному режиму питания и соблюдать его.
Никогда не пить жидкостей во время и в течении 2 часов после еды (смывается-разбавляется желудочный сок)
MH
Ms... Huliganka...
1 820
Лучший ответ
для начала проверить - что не так с желудком или кишками- почему низкий вес
так еж повышенная выработка гормонов щитовидки может приводить к низкому весу
если все БОЛЕЕ_ МЕНЕЕ нормально- то питаться более калорийными продуктами с бОльшей долей мучнистых
и еще- больше спать
Яровая Марина
Яровая Марина
73 231
кушай сало, мучное, поменьше пей воды, поменьше двигайся
кушать желательно после 18:00
ну а если всё таки не удастся поправится - значит такая у тебя генетика.
к врачу. тот даст таблеточки безвредные. жрать будет хотеЦЦо просто хана.. .
через месяц задашь вопрос =как похудеть? =
Ольга Дьяченко
Ольга Дьяченко
22 278
макдональдс FOREVER!!!
*L
*** Linka Lp ***
7 766
да а смысл то толстеть какой то все худеют то толстею ужас ...толстому тяжело быть а худому намного лучше
не хоти этого и обязательно поправишься, это закон подлости)
А вообще если телосложение такое, то кроме свисающего животика ничего не изменится
Ольга Бойцова
Ольга Бойцова
3 256
вот смысл спрашивать как поправиться!?! ?
всем известно - жрать надо больше!! !
смотри по вечерам ужастики (при этом выробатывается че то и хочется че то типо чипс) , жри при этом пиццу, заедай чипсоми и запивай колой!

ох, скока бы я отдала, что б мне так можно было....
Алеся Дуденко
Алеся Дуденко
1 197
потолстеть не проблема, проблема будет позже скинуть лишний вес! А лучше не надо пробывать а любить себя такой, какая являешься)

Похожие вопросы