Мне 13 мой рост 1м61 см ,а вес 43 ,это нормально? если это мало скажите как потолстеть ? )

Добрый вечер! Нормальный вес высчитывается по формуле рост- 100. (+ - 10) В вашем случае 161-100=61 кг. (= - 10. 51 кг или 71 кг)
Вы сильно не переживайте из-за веса, потому что вы еще молоды и организм только растет. Могу посоветовать только побольше кушать. А так все будет хорошо, удачи)))

маловато конечно.
я сам 168 вес 53
но мне годов побольше

кроме как качалки ниче не поможет
жрать всё подряд не выход. мне это не помогает вообще

У Вас еще не сформированный организм. Со временем все придет в норму.

я то же в твоем возрасте столько весила при таком же росте - так что не переживай и никого не слушай - все нормально, еще успеешь поправиться - (я вот теперь не знаю, как скинуть пару килограммов) . Самое главное как ты себя чувствуешь - если ничего не болит, и если в зеркале ты видишь не скелета - то все нормально.

Заняться спортом, нарастет масса мышц, а не жирок. И для здоровья полезно.

Действительно нужно чуть потолстеть ))) у тебя переходный возраст. Это такая реакция организма. Через пару лет появятся нужные формы. Ну а пока мясо кушай, что-нибудь жирненькое, сало. Не переборщи только ))) и составь режим питания, не ешь в сухомятку!

Сиди все время за компом и лопай пончики. Особенно перед сном!!!

Ольга правее всех))