неочень !
вот диета супер!
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . .
На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.
На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.
Меню первого дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню второго дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню третьего дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на четвертый день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на пятый день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.
Меню на шестой день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на 7 день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.
Коррекция веса
Девочки, кто пил МОРОЗНИК? Как результат?
А почему только девочки? Мальчики тоже пробовали морозник. Результат получил плачевный. Если интересно, пишите в личку отвечу.
Уж лучше зел. чай с имбирём-толков больше будет.
Ерунда. Пила месяц и старалась меньше есть- результата нет. Нужно ограничивать себя в еде жестче. А зачем тогда морозник?
Оксана Фадеева
Вообще нужно его пить на протяжении 6 месяцев, тогда и будет результат. Я принимала четко по схеме http://www.moroznik.ru/primenenie.html так у меня за этот период ушло 15 кг, да и самочувствие стало намного лучше
Похожие вопросы
- Скажите,кто-нибудь пил морозник кавказский для похудения? Если да,то поделитесь,пожалуйста,результатами.:) Где покупали?
- Девочки,кто пил Редуксин?Какие у кого результаты?
- Кто пил Орсотен? Кто пил орсотен? Каковы результаты? сколько скинули? Вес не возвращается? Сегодня начала пить его.
- Диета 6 лепестков! Девочки, кто-нибудь сидел? Как результаты?
- Кто пил Орсотен. Помогло похудеть? девочки кто пил Орсотен? был ли эффект?
- Привет. Посоветовали для похудения пропить СИОФОР или ГЛЮКОФАШ.Почитала анатацию, страшновато. Кто пил и как результаты?
- Кто пил Редуксин, какие результаты?
- Кто пил линдаксу? Какие результаты и через сколько они появились?
- Таблетки, капсулы, чаи для похудения...кто пил, каковы ваши результаты???
- Зеленый кофе с имбирем кто нибудь пил и как результат?