Коррекция веса

Кто пил Орсотен? Кто пил орсотен? Каковы результаты? сколько скинули? Вес не возвращается? Сегодня начала пить его.

Красивое тело – это серьезная работа над собой и новый образ жизни на долгие годы, не верьте что похудение – это голодовка глупая (гречневая, кефирная, жидкая, кремлевская и прочие идиотские, не помогающие диеты) на месяц или два – это не правда. Или не дай Бог какие ни будь таблетки идиотские от которых только, пардон, понос и обезвоживание.
Дарю вам подробный рецепт своего образа жизни, благодаря которому не набрала за 30 лет ни грамма лишнего веса:
1.Никогда не смешивать углеводы с белками и жирами.
2.Есть углеводы ежедневно (включая сахар) , но только утром до 12-00.
3.В день не меньше 3-4 приемов пищи порциями по 150-200 грамм.
4.Последний прием пищи в 18-00.
5.В 21-00 обязательно кефира стаканчик или йогурт не сладкий.
6.2 литра воды ежедневно именно вода запускает в организме процесс сжигания жира.
7.Спорт хоть дома на ковре, но регулярно, без него ни одна диета на свете смысла не имеет.
Из рациона убрать навсегда: Хлеб, мучное, картофель, сладости (ну за редким исключением по праздникам 3-4 раза в ГОД) , солености, копчености, бананы, виноград.
Удачи вам и красоты) )
Елена Симагина
Елена Симагина
26 206
Лучший ответ
от запора данный препарат помогает, но на вес не влияет никак (, но вы как каждая женщина, обязательно проверьте на себе.
Алия Шияпова
Алия Шияпова
70 059
Не предназначен этот препарат для похудения!!!!
Лю
Любава
23 339
Анастасия очень рекомендую вам выбрать более безопасный и эффективный метод

Похожие вопросы