При голоданиi можно пить витамины?

можно и даже нужно я думаю
не потолстеете

необходимо

Голодовка это большой стресс для организма. Лучше с этим не экспериментировать самой. Но если уже начала то есть у каждой голодовки строгие инструкции их следует выполнять. Что бы меньше было проблем потом пей соки и целлюлозу калорий почти нет, а последствий меньше.

Обязательно пить поливитамины!

конечно пей витамины. и дай бог тебе не вернуть кг после голодания)))))

Вообще я точно знаю что витамины в таблетках не усваиваются без пищи потому что - это "мертвые" витамины, поэтому принимать во время голодания смысла нет. Да и на всех витаминах всегда написано, что их нужно принимать во время еды.

Все же начинайте нормально питаться. Для стимула почитайте, что такое железодефицитная анемия -когда все окружающее видно как в тумане, дикая слабость, темные круги под глазами, боль в сердце и чувство смерти... и которую не так-то легко лечить с учетом плохой переносимости препаратов. Да, почитайте побочные действия препаратов железа - таблеток и внутривенных инъекций. Это только по железу. Еще есть дефицит белка, гипогликемия и многие другие занятные вещи.

нужно

нужно

голодовка это очень плохо. живите и наслождайтесь жизнью она ведь так коротка

нужно)))

нужно, а лучше так не издеваться над организмом, потом вернется вес. . лучше есть в меру, не есть хлеб и ходить в бассейн, бассейн - самое лучшее. а воды пейте побольше, ешьте фрукты и похудеется;)

Ничего не должно попадать в организм- это может привести к дистрофии.
Лучше вообще не голодать.
Займись физкультурой или боевыми искусствами и медитацией (например Хапкидо) .
Мы тостеем из-за внутренних душевных расколов и страхов.
Если достигнешь внутреннего покоя - перестанешь передать.
Еда связана с глубинными психическими программами с инстинктом выживания. Это идет еще из детства (ребенок плачет-мама пихает сиську) Мы переедаем от страха (подсознательного) .
Человек психосоматичен (телодуша) .
Поэтому нужны физические упражнения+медитация.