Диетолог сказала, во время диеты пить витамины.

Я вообще раньше никаких витамин не пила. Я вот недавно сидела на диете, так пила дуовит для женщин. Я до этого даже не знала, что надо пить. Вот только когда врач сказала, тогда купила. Зато разница заметна большая. Я раньше когда сидела на диете, то все время какая-то сонливость была, усталость. А в последний раз с витаминами, так хорошо было: энергии много, работоспособность повысилась, а волосы какие стали! И это во время диеты. ! Раньше было такое, что волосы наоборот выпадать начинали после диет.

Обычно назначают поливитамины, учитывая жесткость диеты и возраст человека.

хаха, вот так они и отмахиваются от больных.

кушайте сухофрукты. не даром ведь их на зиму заготавливают.

МАКРОБИОТИКА ДЗЭН
диета МАКРОБИОТИКА ДЗЭН. Это японская система питания. Включающая 80% злаки 10% овощи орехи 10% мясо. Также едят фрукты, мясо рыбье в основном. В основе еды злаки каши из овсянки, риса, гречки, пшено, пшеница, перловка. Так как они богаты волокнами, микроэлементами и витаминами. Цельные зерна выросшие под солнцем впитали все богатство природы. Поэтому полезны и неободимы. Они едят в основном их, поэтому японцы одна из здоровых наций. Также от них не толстеешь посмотри на японцев они худющие и быстро двигаются и здоровы. Сам питался так чтоб поправить здоровье сбросить вес. Очень все вкусно и никаких проблем с здоровьем. был худющим. Для похудения самая лучшая и безвредная система питания

Да, это не только при диете, у меня диабет сахарный – тоже намучалась, у нас практически везде сахар добавляют, поэтому пью сейчас только Дуовит для женщин, они европейские, там сахара нет.

- Когда витамины пьете – обращайте внимание, чтобы сахара в них не было, а то купила Супрадин, так они для диеты совсем не катят – там сахар в добавках – вся диета медным тазом накрылась бы, хорошо что прочитала во время.

пить можно любые. Лишь бы не было аллергии на них. Я покупаю себе Дуовит для женщин. Они себя хорошо зарекомендовали. И у них кстати в инструкции написано, что рекомендуют пить во время диеты.

Если диетолог сказала, значит надо пить.

специально для диет я витамин не видела, но знаю, что женские витамины рекомендуют пить во время диеты. Я пила Дуовит для женщин.