Сколько можно пить жидкости во время диеты?

есть какая-то формула вычита нужного количества воды имено для вас, прогуглите. там сколько то грамм воды на 1 кг веса. умножаете и получаете вашу норму. на 47 кг примерно 1200 мг.
Секрет в том что, если вы будете тчательно пережевывать пищу до состояния каши, тем самым вы улучшите пищеворение, облегчите желудку работу, так усвоение пищи начинается уже во рту. Воду жуйте, пищу пейте, говорят восточные врачи.

Помню в СССР журнал "Здоровье" №7 - "... не чистите зубы порошком-чистите пастой... ".
Журнал "Здоровье" №8 - "... не чистите зубы пастой-чистите порошком... ".
Правда-правда.

пить и пить!! ! жиры и продукты их распада- активно выводить!

Если нет проблем с сердцем, почками, сахарным диабетом, то нормально.

если не есть да еще не пить, то совсем плохо будет. Конечно надо пить до 2 литров в день

1-1.5 литра

Можно пить много жидкости, главное желудок не растягивать

Лучше пейти как и пили.

Нет, вреда никакого от жидкости не будет, вы что... выводит все шлаки наоборот! можно ещё активированный уголь попить, не помешает, очиститесь, а зелёный чай это очень даже хорошо, не важно в каких количествах) Вода дырочку найдет всё равно)))

Вода - это жизнь! 30 мл на 1 кг веса

я слышала, что нужно разделить свой вес на 8 и результат - столько стаканов воды в день нужно выпивать

все правильно вы делаете. пейте больше!... ммм.. . зеленый чай: ) обожаю:)))

не менее 1,5 литров в сутки