почему нельзя пить алкоголь во время диеты

Причин несколько. Во-первых, алкоголь меняет действие инсулина, и все углеводы, полученные алкоголем идут прямиком в жировые депо (вот поэтому есть хочется, когда выпьете) . Алкоголь возбуждает аппетит, плюс закусывать надо, а это дополнительные калории.
Во-вторых, при диете часто нарушены функции печени и поджелудочной. А алкоголь сильно нагружает эти органы. То же и с почками. В-третьих, сопротивляемость организма на диете падает - легко утратить норму. Ну и в-четвёртых, алкоголь задерживает жидкость в крови и тормозит расщепление жиров.

Алкоголь вреден для здоровья.

Алкоголь-возбуждает аппетит.

Алкоголь провоцирует на еду.

Казалось бы, ответ однозначен: нет места алкоголю во время диеты. Конечно, от крепких напитков лучше воздержаться. Но с другой стороны, от алкоголя есть и польза. Так, коньяк способствует пищеварению, очищает кровь. А от ликеров лучше отказаться.

Полусладкие и сладкие вина отставляем в сторону и употребляем только сухие. В бокале вина есть все необходимые витамины и микроэлементы. Но только в том случае, если вы уверены в его качестве. Если я нахожусь в Черногории, то почему бы мне не отведать местного вкусного вина? А если я сижу в Москве, то я ни при каких условиях не буду пить вино, сделанное непонятно где и разлитое в Москве. Я буду ждать отпуска, чтобы отведать недорого и вкусного местного итальянского, французского или хорватского вина.

Пиву на диете тоже нет места: оно способствует повышению аппетита. Однако если бы мы жили в Праге, можно было порекомендовать пить во время диеты замечательное нефильтрованное пиво, светлое или темное. Наше же пиво не рекомендуется, поскольку, скорее всего, пойдет не на пользу, а во вред.
Удачи!!!! =)))))))

Если диета для похудания, тогда ответ в огромном количестве каллорий в спиртном...

пьяная баба .трынде не хозяйка. .
а при диете опьянение происходит быстрее !
Да и жор нападает.. .

...В нашем организме нет механизмов способных перевести алкоголь в жировую ткань, он не может отложиться в жир. В то же время, способов его вывода из организма достаточно, это и наше дыхание, и пот, и моча.
Т. е. являясь по сути очень калорийном продуктом, алкоголь или расщепляясь дает нашему организму энергию, или выводится из организма. Поэтому, даже выпей вы ведро водки, риска поправиться нет никакого.
Но здесь есть одно "но"... рассматриваемые нами варианты работают, если вы пьете без закуски. В случае, если с водкой поступают другие продукты, то "водочная калорийность" замещает их калорийность, а уже продукты усвоения этих пищевых продуктов могут отложиться в жир.
Проще говоря, если вы не хотите поправиться, то выпив алкоголя на 500ккал, вы должны настолько же сократить калорийность закуски.. .

Вообще нельзя пить.
Ложь, что Русские всегда пили.

Русские живут 1,5 миллиарда лет на планете, спаивают Русский народ около 2 тыс. лет.

После того как уничтожили "красных" (индейцев) ТОЛЬКО при помощи спиртного, взялись за белых. Посмотрите сами, проявите здравомыслие - численность русского народа, стремительно падает.

По всем вопросам прочитайте книгу "Кощуны финиста" А. В. Трехлебова, где так же описаны 10 пунктов геноцида русского народа.

Он действует на печень, и задерживает жидкость в организме. Но знаешь, я пила красное вино, и у меня все было отлично))

Он повышает аппетит)

Да, почему то среди алкоголиков нет толстых!

кто тебе такую чушь сказал? пей, конечно! больше пей!

Алкоголь замедляет выработку инсулина, который отвечает за метаболизм. В результате обмен веществ притупляется и похудение не происходит. Вот почему. А не потому что от него жрать охота или он вредный.

че вы тут заладили? если человеку предназначенно умереть толстым в авиакатастрофе, то никакой алкоголь его не погубит

=))) смотря какая диета. Если для похудения то как бы можно в меру, а вот если диета из-зи проблем с желудком, например гастрит и т. д. тогда категорически нельзя.

Потому что алкоголь употреблять даже и не во время диеты нельзя)
Конечно это на ваше усмотрение. Если хотите убить свой организм быстрее тогда пожалуйста, а так я даже пить его Вам не советую.