Считаюсь ли я толстушкой,если при росте 154 см,мои параметры 86-65-91,а обхват ляхи в самом большом месте 50 см!

Да ты просто необъятная!!!!)))) ) А если серьезно, как бесит, что все почему то должны быть одинаковых размеров, и непременно худые, ведь худоба, это некрасиво, от слова"худо". Нормальные у тебя параметры, вполне.

ляхи надо укреплять и убирать. ходи дома на попе по полу и обратно тоже. делай упражнения для бедер, эффект быстро увидишь

ну вы не худенькая и не толстая, а если вам не нравиться ваша фигура вот легкая диета ,
Затрак. Перед тем, как приступить к трапезе, выпейте стакан прохладной воды. Именно холодная вода заставит организм потратить энергию, чтобы нагреть ее и это приведет к сжиганию некоторого количества калорий. За завтраком вам можно будет съесть несколько огурцов и кусочек ржаного хлеба.

Обед. Обед может быть несколько разнообразным: приготовьте себе салат из свежих огурцов с зеленью, приправленный небольшим количеством зелени или же замените это блюдо овощным супом, который можно варить из любых овощей, за исключением картофеля. Два раза в неделю к салату можно добавить кусочек отварной курицы.

Ужин. За ужином можно съесть такой же салат из огурцов с зеленью или просто несколько огурцов.

За весь день вам нужно выпить не менее 2 л прохладной воды и съесть 4-5 огурцов.

Огуречная диета Ксении Бородиной рассчитана на 2 недели, говорят, что за такой срок Бородина похудела на 12 кг. Но мне кажется, что эти сведения слегка преувеличены. За 2 недели реально похудеть на 5-6 кг. Естественно, после окончания диеты не стоит набрасываться на еду, а то утраченные килограммы снова к вам вернутся. И стоит задуматься о том, чтобы начать посещать фитнес-клуб или заниматься физическими упражнениями дома

главное чтобы вы сами себя считали привлекательной!!!