Вы когда-нибудь голодали, пив только воду,соки или чай без сахара?Сколько продержались и результат каков?

Голоданием является только голод на воде или без неё, а то тут дилетанты (которые никогда не голодали) понапишут, а вы уши развесили ( то-есть глаза раскрыли) . За моих 25 дней слетело 10 -15 кг жира от нормы, двигаясь мало. В итоге - отличное очищение организма.

12-дневное голодание на воде, сброс веса 6 кг.

толку-то от такой голодовки? я на кашках сидела и фруктах
ела всё понемножку, а после 18.00 вообще ничего
итог - минус 4 кило за 2 недели (с 57 на 53 кг)

Запахи еды, сок и чай организмом воспринимается как еда. При малоподвижном образе жизни можно потерять вес только за счет потери мышечной массы. Жир от этого только увеличится и появится целлюлит

после такой голодовки вес быстро набирается

Это не работает. Потом все возвращается с избытком.

Я уже как-то комментировала по этому поводу. Вот:
Если хочешь похудеть - прежде чем закинуть кусок еды в рот - выпей 1, 2 стакана, или сколько можешь воды, любого чая, кефира, или вообще любого напитка (кроме спиртного) , и приступай к трапезе. Если удастся, то первые куски еды попробуй есть медленно. А потом сам увидишь результат. Это я дала совет для самых ленивых (желающих похудеть) .
А зеленый чай? - все полезно в меру, но похудеть от него не получится. В черном чае гораздо больше элементов, способствующих сжиганию жиров, но он тоже - лишь дополнительная помощь.
А вот от чая с сахаром отказываться не стоит. Сахар является хорошим источником для работы головного мозга.

если так голодать, потом организм включит режим"стресс" и будет откладывать даже воду!