Мужчине 30 лет.Рост 1.80, вес 110. Любит покушать,особенно ВКУСНОЕ. Хочет похудеть. Как научить себя сдерживать аппетит?

Если любит вкусное, значит ему сюда.. .
http://forum.say7.info/topic42678.html
А тут можете посмотреть на фоточки худеющих и не отказывающих себе в сладкостях и прочих "вредностях"
http://forum.say7.info/topic14548.html
Женщин там конечно больше, но знаю и мужчин, которые похудели, питаясь таким вот образом...
Удачи....

Отправьте его в тренажёрный зал .. пусть сжигает то, что скушает

Невозможно. Наследственное наказание.
И живот большой? Пусть кушает, пока хочется.

Он же не маленький мальчик. Почему вы пытаетесь решить его проблему? Пусть он сам и решает.
Если у человека нет желания, мотивации, то никто и ничто его не заставит решать эту проблему.

Секас, секас и ещё раз секас...

Снизить вес можно различными способами. Мне помогли программы, написанные на сайте Сброс-Веса. РУ. 2 упаковки Ромон, коктейль Фитоведа Фитнес, фиточай Слимведа. За 20 дней вес снизился на 7 кг. Прошло уже 3 месяца - вес не набирается. Комфортно, без проблем. Без спорта и диет. Даже за этот короткий период изменилось отношение к еде. Еда должна быть вкусной, но количество ее потребления уменьшилось -стал меньше "жрать". Но все это индивидуально. Мужчины сбрасывают вес легче женщин, а также многое зависит и от других факторов (возраст, распределение жира в организме, количество лишних килограммов. двигательной активности, прерасположенности к полноте и т. п.) . Я думаю, что с весом в 110 кг за месяц можно будет снизить на 10 -12 кг. Когда видишь результат, чувствуешь, что можно обойтись без перекусов и переедания, появляется дополнительная мотивация для достижения нужного результата. Правильно говорят - "аппетит приходит во время еды".

пускай займется спортом

Завести себе женщину ростом 1.70 и весом 150кг. которая не будет оставлять ему еды)