Мне 16 лет!!! Вес 65!!! Как можно похудеть, если у меня сильно слабая сила воли!!!

НИКАК!! !
У меня голубые глаза, а я хочу карие, и волосы у меня кучерявые, а я хочу прямые. Что мне делать? Сесть на диету? Сделать пластическую операцию? А может выпить каких-то таблеток? Или спортом заняться? Нифига!! ! А почему? Потому что у каждого человека свой химический состав. Чего-то больше, чего-то меньше. Если ты видишь жировые отложения на своём теле, значит у тебя "сжигателя жира" в ДНК меньше, чем у твоей подруги. ДНК ничем ты не изменишь. А будешь всю жизнь тратить, на поиски диет. Ты избавишься от отложения жирка на некоторое время, но всё равно, всё вернётся к тебе, в большем количестве. Тебе это нужно? Полюби себя. Полюби своё ДНК. (Потому что всё остальное это бизнес и выкачка денег) Подумай сама.... Всё что тебе предложат, всё требует каких-то финансовых расходов. И всё бессмысленно.

"слабая сила воли" - самая тупая отмаза из всех что я слышала. Спортом займись и жри поменьше, ну или ходи жирной. Думаешь, можешь похудеть валяясь на диване? Хахах

А какой Ваш рост? Да и смотря как выражается Ваша плохая сила воли. Не можете долго не есть? Но ведь правильное похудение не ограничивает Вас в еде. Похудение - это целая система.

Если не получается, значит не очень сильно хочешь
но у меня есть один совет для тех, кто хочет, но все же не может себе отказать в еде
диета abc, (но пока без подсчета каллорий)
только начать-увидеть результаты и сделать это жизненным правилом в еде, которое можно изредко нарушать

http://www.diet-time.ru/dieta-abc

Тоько если взять свою волю в кулак. ( Очень надо худеть? А то некоторые доводят себя до обморока, а потом больница)

без силы воли это невозможно, поверь.

без силы воли это невозможно! Но если собраться можно заниматься спортом и есть по меньше мучного и сладкого (

Соберись! Можно!

Девушка, вам не нужна диета.
Просто чуть меньше есть и чуть больше ходить.
Особой силы воли для этого не надо.

нужно чем-то себя занять. чтоб времени думать о еде не было. запишись в кружок танцев, ходи на фитнес. лучше, влюбись сильно, стимул будет

Анюта, 65 кг - это не так уж и много. Конечно, в зависимости от твоего роста. Если нет силы воли, то займись спортом, сжигай калории и твоя масса тела придет в норму! Желаю удачи!