Коррекция веса
какой вес нормальный для роста 173 см?
Все зависит от возраста. Для молодых-идеальный вес 73 кг. И для мужчин и женщин так же разные критерии определения. Существует специальная таблица. Посмотрите ее :http://www.psv-health.com/table-massa-tela.htm Вот здесь вы можете узнать все точно.
сначала определи ширину своих костей
тк для каждого типа телосложения своя масса
но в среднем девушке с атким ростом надо весить от 58 до 67 кг
тк для каждого типа телосложения своя масса
но в среднем девушке с атким ростом надо весить от 58 до 67 кг
Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2
Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен:
ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6.
Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен:
20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела;
30–35 — ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
Рассчитать ИМТ
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2
Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен:
ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6.
Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен:
20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела;
30–35 — ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
Рассчитать ИМТ
50-60 кг норм будет :)
В идеале ровно 60 кг, во всяком случае, не меньше 59, но тут от многих факторов зависит - возраст, телосложение, наличие мышечной массы, при одних и тех же 173 см может быть 55 кг с хрупким телосложением много, а может быть 67 кг с крепким телосложением и вообще не много, есть много формул для определения роста и веса, но ни одна из них может не подойти, есть индекс массы тела, норма от 19.5 до 25 в возрасте старше 25 лет, от 19 до 23 в возрасте до 25 лет, чтобы узнать имт, нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах
60/1.73^2=20.047 (норма)
60/1.73^2=20.047 (норма)
идеальный вес=рост минус 105..то есть 173-105.Относительные мерки. но это и от телосложения зависит и тд..
при котором хорошо себя чувствуешь! :-)
55-58 кг самое то)
около 65 кг
63-73кг!
Но вообще считают так! Рост минус 100!
Но вообще считают так! Рост минус 100!
Похожие вопросы
- какой вес нормален при росте 162 см? про калькуляторы и индексы я знаю, мне интересно мнение живых людей!
- Какой вес нормальный для роста 160 см? Я вешу 46 кг. Это нормально или стоит еще худеть?
- мой рост 173 см. а вес 52 кг. подскажыте это нормальный вес или мне нужно похудеть...
- рост 173 см вес 120 кг как снизить вес без снижения роста
- какой вес нужно иметь при росте 173 см? чтобы смотреться не крупной, а стройной, ну немножко худоватой
- Как набрать вес? мне 17 лет, мой рост 173 см, а вес 51 кг.
- Как набрать вес? мой рост 173 см, а вес 51 кг.
- Как вы думаете какой должен быть нормальный вес у девушки ростом 181 см?
- Мне 16 лет, мой рост 173 см, вес 64 кг
- Как набрать вес? При росте 173 см, вешу 47 кг (((