на сколько надо худеть при таких параметрах? слишком толстая?

«Добрый день! После родов я поправилась на 30 кг, с 60кг у меня стало 90...Было очень тяжело и ходить и дышать.. . Я даже пробовало разные таблетки, да помогло мгновенно, но это не надолго и вес набирается в 2 раза быстрее после того как перестаешь пить. Самый лучший способ это раздельное питание и спорт. Я не изнуряла себя в тренажерном зале. Результаты меня поразили. Они не мгновенные, через месяц я увидела первые скинутые килограммы. За год сидя на раздельном питании я скинула весь лишний вес. Уже год я на ней на сижу, и не единого грамма я не набрала. Удачного дня)
(Если Вам нужны личные рекомендации пишите отвечу на все вопросы)
С ув. Свинцицкая. Е. О»

Стандартный 46 размер. Ничего не толстая.

Диета, а не раз в день есть и непонятно что, это первое, второе - в спорт зал под руководством тренера заниматься + вибромассажер на "ПЕЖО" исключительно + мезотерапия ( антицелюллитные иньекции) + обертывания, талия 70 - неплохо конечно, но можно меньше сделать ...вообще просто- обычный советский круг крутить по 10 мин 2 раза в день утром и вечером, только интенсивно, а не лишь бы как через пару месяцев будешь звезда .Удачи :)

Спать вовремя ложись. И свет выключи.

оставь как есть

Бегала плавала и накачала себе мощную попу: ) а так, кг 5 я думаю можно сбросить, но ты совсем не толстая.