как потолстеть?хочу быть пухленькой....

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Не стоит, сразу начинается дискомфорт и проблемы со здоровьем.

А тыименно пышкой хочешь стать или изменить кокие-то конкретные параметры ( бедра округлить, грудь увеличить) ?
Если первое, то тебе уже наговорили, а если второе, то вперед в спортзал +протеины, протеины (восновном - молочные продукты)

Пухленькой???? ЗАЧЕМ? Чтоб потом задавали вопрос: "Как похудеть? Хочу быть худенькой")))

Маш, брось, не комплексуй! Я тоже худенькая, раньше комплексовала, теперь по фигу. Кто говорит, что тебе нужно поправиться, завидуют твоей стройной фигуре. Все равно мужчин, которым нравятся худенькие, больше.

А я похудеть. Давай меняться!! ! :)

1. Брось курить, если куришь
2. Ешь больше углеводов и белка
3. Спорт зал (определённые нагрузки)
4. регулярный секс (лучше утром)

Кушай крекеры, шеколад, гамбургеры, мороженое и всего побольше, только не набирай весь очень резко - это крайне неполезно для организма

после еды принимай коктейли energy diet и постепенно наберешь вес.

Булочки и тортики каждый день!

Хавай все подряд, даже что хавать низя. И все будет хорошо

будь такой какая ты есть!!

Больше есть, и меньше двигаться-всё просто.
Даааа и избегать стрессовых ситуаций...

Я набираю вес быстро, так как люблю на ночь пере сном попить молочка (кружки две), бутерброды с котлетами, сметану и шоколад. От пива очент попрпвляешься с чипсами. Ещё помогают спагетти с полкило сыра и сосисками. Удачи. А я так хочу быть худой, но я не могу без молочка на ночь и без макарон с сыром.