Почемуя не худею??? где справедливость??!!(((

сил просто нету. бросать начатое не собираюсь..но и продолжать особого вдохновения нету руки просто опускаются и хочется биться в истерике. утро начинаю со стакана теплой воды,через минут 40 завтрак(плотный,обычный, не больше средней порции в 200 г - там каша с рыбой, супчик и прочее)+обязательно овощной салат. через 2-3 часа перекус (орешки,фрукт) позволяю себе что-то сладкое с чаем до 12.00 дня. но не много. далее в 14-15.00 обед и все!!!!в день выпиваю 2.5 л чистой воды +вечером пешие прогулки( быстрым темпом) по 2 часа. Итог (бльо) - аж 500 г за 2 недели!!! вот есть справедливость в этом мире. З.Ы. Порции(измеряла) у меня даже меньше стандартных. то есть суп 150 мл, и остальные блюда тоже до 200г за 1 порцию. стоит мне немного больше есть,разносит как на дрожжах. поотрывала бы языки тем,кто говорит,что я много ем((( ела бы я много--то вообще в дверь не пролазила. вес лишний не настолько большой,то 10-15 есть. про идеальный я вообще не мечтаю,для которого нудно 20 кг скинуть. с детства полная. что скажете? может посоветуете что-то?? уж и не знаю,как дальше жить(((( и еще жареного, жирного, копченого не ем вообще! майонез,газировка,чипсы,сухарики и прочая херь--ТАБУ.