Коррекция веса

Дорогие дамы! подскажите, пожалуйста, препарат для коррекции веса, который можно купить в любой аптеке.

У нас в продаже разрешены только два препарата для похудения: КСИНЕКАЛ и ...я вот забыла второй!!! Ксинекалом пользуюсь успешно!!! удачи....
Наталья Бородина
Наталья Бородина
937
Лучший ответ
а ты зайди в аптеку - купи там "синий кал". Станешь такой же выдрой как и те, кто его пьет.
Подскажу "препарат", который можно купить в любом супермаркете)) ) Многократно пыталась сбросить вес, но он возвращался спустя некоторое время и давал еще прибавку. Наконец удалось добиться заметного и стабильного результата. Мне помогли на первом этапе отруби. Купите пищевые отруби. В них калорий всего ничего, а занимают большой объём и заглушают голод. Берётся поллитровая баночка, засыпаются туда на треть объёма отруби, можно еще всыпать столовую ложку льняного семени (в аптеках есть) , 3-4 мелко нарезанных сушеных абрикоса, сливы, яблока или столовая с горкой ложка изюма (всё это предварительно ошпарено кипяточком) , добавляется овсяных хлопьев 2-3 ложки, перемешивается хорошенько и заливается почти до горлышка кипятком. Снова размешивается, закрывается крышкой. Ждёте, пока смесь набухнет с полчасика и кушаете. За раз всю баночку не одолеете, это на два раза. То есть два раза готовите эту смесь и заменяете ею обед, ужин, а если хватает силы воли, то и завтрак. Чай, кофе пьёте с одной ложечкой сахара или вовсе без него.
Я даже на работу брала с собой баночку замоченных отрубей, благо коллектив женский, и некоторые даже последовали моему примеру.
И еще такое наблюдение из личной практики: лучше уходить погулять на свежий воздух, не сидеть дома, чтоб не было соблазна заглянуть на кухню. Гулять именно на свежем воздухе, а не по супермаркетам, т. к. там очень соблазняют запахи то кофе, то свежей выпечки, то курочек-гриль.. .
Кроме того, начала ходить пешком. Сердце у меня слабое, так что сначала ходила по полчаса от двух до четырёх раз в день. Не присаживалась отдохнуть, маршировала с максимально возможной для меня скоростью, но так, чтоб не задыхаться. Начал падать вес, стало легче и приятнее двигаться. Когда ушли первые 5 кг, отруби оставила только на ужин, так как аппетит сам собою стал гораздо умереннее. Теперь с большим удовольствием хожу и по два, по три часа без остановок со средней скоростью около 5 км в час. За три месяца ушли 12 кг - без голодовок, без траты на дорогущие препараты, без фитнесса и бассейна)) ) Как найти эти два-три часа в день? Да, например, на работу и с работы ходить пешком, не терять время перед телевизором. Попробуйте! Желаю удачи!
Сенаде
Kamshat Asanova
Kamshat Asanova
52 175
В любой аптеке полно - но они не действуют.
Кушать и пить стараться без соли
попробуйте мерцану: сторойность и фэт х, есть действительно меньше хочется. Наберите в инете мерцана.
Ольга Турова
Ольга Турова
13 459
Надо меньше есть и больше работать. Помотайся целый день по городу, да не на машине, а на своих двоих - сразу станешь стройной, как козочка!
их оч много) ксеникал, гарциния, слимкод, идеал, блокатор калорий, всякие там турбослимы и т. д..) чаи всякие, кофе.. их в любой аптеке в изобилии)
"Блокатор калорий" или "Идеал" - говорят хорошие...
Zhaz Ema
Zhaz Ema
1 531
Пластырь для рта)))
лучше всего программа худеем за неделю, похудение за счет уменьшения объема желудка, ксеникал (орсотен, орлистат, листата) во время приема жирной пищи жир выводится в неизменном виде; турбослим и тому подобное слабительный и мочегонный эффект, после него могут возникнуть боли в желудке

Похожие вопросы