Коррекция веса

посоветуйте пожалуйста травяные сборы для похудения, которые легко можно приобрести в аптеках

Или состав, пропорции и как изготовить самим. Заранее спасибо. Просто на диете сижу и эффекта нету к сожалению
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. .

На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.

На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.

Меню первого дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню второго дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню третьего дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на четвертый день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на пятый день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.

Меню на шестой день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на 7 день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.
@ Ищанова Альфия Шамильевна@
60 846
Лучший ответ
Значит, не та диета. Я похудела на 38 кг с помощью подсчета калорий за 2 года, в сутки ела не более 1500 калорий. Теперь поддерживаю, ем не более 200 калорий в день. И никакой диета не нужно. просто расходи потребление калорий дожны равняться. При похудении расход должен превышать потребление. Можно физ нагрузки присоединить, я ходила езё в фитнесс клуб 3 раза в неделю, потом з/п понизили, на клуб денег не стало хватать, стала бегать по 3-4 раза в неделю.
Если нет похудения при диете-значит надо идти к эндокринологу! ! А вы еще к диете травки добавите (со слабительным и мочегонным эффектом) -и привет организму! ! Все вымоет, и витамины и минералы и.... закончите НАРУШЕНИЕМ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ!!
Ах, девки - девки! Всё бы вам искать волшебную травку или волшебную диету вместо того, чтобы свои мякие от жирка тела гонять в спортзале!
Алена Царабаева ну уж не надо)))я занимаюсь уже полгода )
травяные сборы для похудения в аптеках-это слабительные и мочегонные средства, сходите и посмотрите какие имеются)
только не покупайте никаких турбослимов, все это чушь собачья.
пейте мочегонные травки))
Ekaterina Klimova
Ekaterina Klimova
1 219
Турбослим вам в помощь)
пейте конопляные сборы а лучше курите так еффект лучше будет заметен