Скажите, почему кто то поправляется даже от одной шоколадки, а кто то ваобще ни от чего, и в любое время суток!?

А еще может быть проблема в щитовидке--из-за нее обмен веществ нарушается, я начала как-то быстро набирать вес, оказалось щитовидка не в норме, причина--стрессовое сострояние (было дело)
брала источник разждражения--скинула 6 кило, без диет и упражнений, а сейчас ем что хочу--шоколадка в день--это нормально для меня, кроме прочей еды!
Правда от котлет и пельменей поправляюсь.. .
А тогда (когда щитовидка болела) --я и на вегетарианство на полгода перешла--все без толку, ни грамма не ушло!
У меня как ни странно, вес увеличивается от плохого настроения!
У всех все по-разному--и дело абсолютно не в одном питании.

это генетика, разная скорость обмена вещ-в в организме..

Это зависит от типа конституции человека (гиперстеник, астеник, нормостенки) и от темпераменат (флегматик, холерик, меланхолик, сангвиник)
у гиперстеников (ширококстные и массивные люди) замедленный обмен заложен генетически и к сожалению ничего тут не поделаешь
у астеников наоборот очень быстрый обмен - некоторые из них мечтают набрать вес, а у них никак это не поулчается
а насчет темперамента- у флегматика самый медленный обмен, а у холерика наоборот очень быстрый
приведу личный пример я сама холерик - нормостеник - обмен у меня быстрый - единсвтенная проблема - на еду уходит много денег, а зато вся еда потом в унитаз уходит

От шоколада не поправишься, горький шоколад отбивает аппетит

медленный обмен веществ, я вот девочку знаю 25 дет 170 рост весит гдето 43-45 кг, ест все вподрят, булки, картошку, сосиски и хоть бы что, даж худее, я нифига не ем, никах булок и картошки, веснром не ем, и никак не похудею, хоть вообще не ешь ни крошки!

Когда человек садится на диеты, организм начинает делать запасы.
Больше 5 часов перерывы между едой - путь к добавке веса.
Организм делает запасы жира практически из воздуха.
Ссылки модетаторы не пропустят.

все зависит от обмена веществ, который зависит от возраста, физич. активности, наследственности.. . А еще есть "свои" продукты для каждого человека, которые в любом количестьве на пользу и с удовольствием. Некоторым везет и это не кефир или рис, а шоколад!

правиль, разный обмен веществ, я ем очень много и при росте 175 вешу 50кг, не могу ни на грамм поправиться, затрата энергии на бег например у обычного человека 1000 калорий, а у меня тратится 3000, ну это грубый пример.
очень быстрый метаболизм

поразительно)) мменя этот вопрос тоже волновал всегда ..особенно мой молодой человек который был хуууууууууууууденький а ел как слон)) несправедливо однакоЮ, Но каждому свое

значит ты везучая))

обмен веществ у всех рахные, мои худые подружки жрут в 3 раза больше чем я и ни че, а я вроде мало ем но как есть толстушка

А вот интересно в космос летаем, калайдер запустили, а препарата для ускорения обмена веществ - реально действующего так и нет... .
На самом деле совет - да просто надо меньше жрать - не всем подходит и ничего пока поделать с этим нельзя

это зависит отпсихологии человека. Напр. : кто-то по любой мелочи очень сильно переживает, много думает, тем самым тратит кучу энергии, а у некоторых людей дух очень крепок, поэтому здоровья у них много

Хи, я второй тип)))