Как похудеть?В декабре до праздников весила 45 а щас около 60((Какие делать упражнения?На диету садиться я не собираюсь!

Зачем диета? Жрать нужно меньше...

Сходить в туалет наконец, а вас запор наверное с Нового года

Диет не нужно.
Ограничте себя в питании + физические упражнения.
Тратьте больше чем потребляете, а то скоро и 90 будет.

Надо подходить к проблеме похудения комплексно. Прежде всего, надо понимать, что подбор комплекса из диеты и физических упражнений ставит своей целью глубокое очищение организма и, как следствие, его оздоровление, а похудение – это приятный и красивый бонус за наши труды и «лишения» . Все способы похудения хороши по-своему, но выбирайте все же тот, который вписывается в ваши традиционные гастрономические вкусы, реальный образ жизни и, уж извините за приземленность, кошелек. И следующее. В основе разумного оздоровительного похудения всегда лежит подготовка к очищению организма с применением энтеросорбента (лучше Полисорб) , который является наиболее универсальным методом подготовки наших жизненных органов к похудению.

ого как так за месяц почти 15 кг?

компот из чернослива)

кремлевская диета

и правильно делаешь что не собираешься садиться на диету.... а зачем??? еще пару месяцев.... и сможешь колобком вертеться.... не нужна будет машина и общественный транспорт.... утром встала-оделась и колобком довертела до работы -какая экономия....

Думаю это шутка :)) Так как нереально набрать 15 кг за 1 месяц ...
Ну и 60 не беда :)) , Поэтому правильное питание, и к лету будет все в норме :)

Ну если не собираешься, значит не похудеешь!!!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))