Коррекция веса

Никак не могу похудеть.Уже две недели сижу на диете,делаю упражнения,а вес не сдинулся с мертвой точки.

смотря сколько ты ела ДО диеты. урежь еду в 2 раза и будет результат
упражнения не помогают похудеть они только для укрепления мышц
Katerina Beloysova
Katerina Beloysova
2 577
Лучший ответ
Тазик с водой нужно убрать.
(Сидит боксёр в парной, вес сгоняет, а лицо опустил в тазик с холодной водой, что-б не жарко было. Вышел из парной, взвешивается, а вес увеличлся 10кГ. Он всю воду из тазика выпил.)
Айка Мошаева
Айка Мошаева
60 957
проверьте щитовидку, а если с ней проблем нет значит у вас нормальный вес... и ещё уверяю диеты раьотают если их применять навсегда!!!!
значит либо диета неправильная, либо упражнения не те. В Бухенвальде толстых не было ))
Чоу по пиву с бутиками?
Не зацикливайтесь на проблеме!
AT
Aigerim Tursynbaikyzy
1 481
скажите своему весу спасибо, что не уходит. чтоб начал уходить, слезайте с диеты и питайтесь часто и по чуть-чуть, не голодайте. так похудение будет намного эффективнее.
Так быстро ничего и не получится. Больше движения, исключить мучное. Но не перестараться! От неправильного голодания здоровье ухудшается и, что особенно обидно, обильно выпадают волосы.
бег, тренажерка, физкультура, аэробика?? делаете?
вообще всё зависит от организма.. на какой диете?
если ваш рост не 154 см а выше, то ваш организм (а он у некоторых мудрее чем мозги) говорит что худеть больше опасно для здоровья, вы очевидно много стоите перед зеркалом, найдите себе занятие, чтение, вышивание и т. п. либо предложите кому-нибудь свою помощь.

Похожие вопросы