смотря сколько ты ела ДО диеты. урежь еду в 2 раза и будет результат
упражнения не помогают похудеть они только для укрепления мышц
Коррекция веса
Никак не могу похудеть.Уже две недели сижу на диете,делаю упражнения,а вес не сдинулся с мертвой точки.
Тазик с водой нужно убрать.
(Сидит боксёр в парной, вес сгоняет, а лицо опустил в тазик с холодной водой, что-б не жарко было. Вышел из парной, взвешивается, а вес увеличлся 10кГ. Он всю воду из тазика выпил.)
(Сидит боксёр в парной, вес сгоняет, а лицо опустил в тазик с холодной водой, что-б не жарко было. Вышел из парной, взвешивается, а вес увеличлся 10кГ. Он всю воду из тазика выпил.)
проверьте щитовидку, а если с ней проблем нет значит у вас нормальный вес... и ещё уверяю диеты раьотают если их применять навсегда!!!!
значит либо диета неправильная, либо упражнения не те. В Бухенвальде толстых не было ))
Чоу по пиву с бутиками?
Не зацикливайтесь на проблеме!
скажите своему весу спасибо, что не уходит. чтоб начал уходить, слезайте с диеты и питайтесь часто и по чуть-чуть, не голодайте. так похудение будет намного эффективнее.
Так быстро ничего и не получится. Больше движения, исключить мучное. Но не перестараться! От неправильного голодания здоровье ухудшается и, что особенно обидно, обильно выпадают волосы.
бег, тренажерка, физкультура, аэробика?? делаете?
вообще всё зависит от организма.. на какой диете?
вообще всё зависит от организма.. на какой диете?
если ваш рост не 154 см а выше, то ваш организм (а он у некоторых мудрее чем мозги) говорит что худеть больше опасно для здоровья, вы очевидно много стоите перед зеркалом, найдите себе занятие, чтение, вышивание и т. п. либо предложите кому-нибудь свою помощь.
Похожие вопросы
- никак не могу похудеть! Сейчас занимаюсь и лыжами, и фитнессом, ем меньше, а вес плохо уходит! Рост 170,а вес 70!Помогите
- после родов сижу на диете, делаю разные упражнения, похудела за месяц на 1.5кг, а жив
- Вес стоит. Что делать? Третью неделю сижу на диете. За две недели скинула 5 кг, и уже неделю вес стоит. Что делать?
- Сижу на диете. Стараюсь правильно питаться. Вес уходит медленно. За 2 недели ушло всего 2,5 кг. Боюсь, что вес встанет.
- За полтора месяца похудела на 9 кг. Теперь уже неделю вес не сдвигается с мёртвой точки! Что делать?
- Почему увеличивается вес??!!Сижу на диете, делаю массаж и обёртывания, начала заниматься спортом-всё тело болит так,
- Что делать нет силы воли я себе обещаю но никак не могу похудеть, мне 14 мой вес 90
- на сколько кг можно похудеть за неделю сидя на диете, но без физкультуры
- Никак не могу похудеть. Помогите похудеть!
- две недели сидела на диете,а тут как жор напал,ем и не могу остановиться.это сильно повредит фигуре и что делать?