две недели сидела на диете,а тут как жор напал,ем и не могу остановиться.это сильно повредит фигуре и что делать?

во время диеты вырабатывается такой гармон, который при дальнейшем обращает всю пищу в жир и она вскакивает на руках, животе, бедрах, боках и подбородках: (
как не печально, но держите себя в руках. .
или обратитесь к врачу.. .
да и стакан обезжиренного молока на голодный желудок с утра отлично утоляет голод весь деннь, поэтому вы съедаете гораздо меньше: )
удачи вам и здоровья

это обратная сторона диет-уходят кг медленно и не всегда, а возращаются очень быстро и больше и надолго, сдерживайте себя иначе все труды на смарку

Конечно повредит, если сели на диете, то на ней нужно сидеть постоянно

Ой от такой жары и так есть не хотелось, а сейчас как мясорубка))) ) пузо полезло на колени сволочь ((((((

выкиньте всю еду нафиг!

когда хочешь кушать выпей стакан воды, и начинай кушать, так будешь сыта и не сильно повредишь фигуре

Уходи из дома подальше от еды. И холодильник освободи до минимума. Погости у кого-то, где бы ты стеснялась есть. Удачи

Не надо сидеть на диетах, придерживайтесь определенных правил, например диетологи рекомендуют пить воду за 20 мин. до еды и через 40 минут после еды, утром есть углеводы, вечером белки за 3-4 часа до сна, объем принимаемой пищи стакан (или кусок н/р мяса или рыбы). . Делайте зарядку, больше двигайтесь. Удачи! Судя по фото вы еще очень молоды организм растет до 25 лет, какие могут быть диеты.

nada prosto postepenno privikat k normalnoi prieme pish.dvigatsa pobolshe.a takoe sostoianie posle kajdoi dieti budet.tak chto diet sobludat ne stoit

Заклеить рот ...:))))))

Пей воду когда хочешь кушать, чистую, и ешь кроличье мясо

пейте воду, чай... ешьте фрукты и овощи...

С диетами всегда так! после них еще больше вес набираешь! Лучше чуть-чуть ограничивать себя в еде и заниматься спортом

Есть хорошие способы.
1) блевать
2) пить слабаки