ПОМОГИТЕ!!!!Я неделю сидела на диете,похудела на 5 кг,а сегодня приехала подруга и я пила водку и ела шашлык!!!

Ой, да ниче страшного! Не становись на весы сейчас и не начинай жрать все подряд. мотивируя, что все зря! Посиди на кефире или вообще один день на воде. Бывают срывы, если сейчас и набрала, то от силы 1 кг. Кстати, водка самая калорийная из продуктов.

Ой господи ты ж Боже мой! И что такого! ? Ведь поди рады были приезду подруги, шашлыку ( ну к водке у меня другое отношение) так весь этот позитив в разы полезнее для вашего организма!!! И за неделю на 5 кг это много-стресс для организма.

Водка калорийная, не говоря уж про шашлыки. Но если у Вас есть воля голодать неделями, то думаю, не всё так страшно.

Везет тебе! Ничего страшного, главное не забить, а продолжать придерживаться намеченного пути. Удачи!

ну ведь надо же иногда устраивать для себя праздники, иначе жизнь будет серой. ну, а дальше, придерживайтесь снова диеты.

если пить водку и есть мясо вес не набершь! а если кушать с мясом картошку или хлеб, уже наберешь! не совместимые продукты....

Знаю. Сочувствую. Сама так "срывалась".Ну тогда завтра день только на воде.

ну все с утра на пробешку))))))

НЕ бери дурного в голову! похудение это по большому щёту эфект плацебо! поверь что на следующей неделе ты похудееш еще на 5кг на 100% поверь и вес уйдёт даже если есть всё подряд!

если хочешь все исправить, завтра целый день (сутки, 24 часа) ничего не ешь и пей только воду без газов но не более 2 литров за день (лучше меньше воды, т. к. ода задерживается в организме, появляются отеки лица, ног и т. д. что в том числе влияет и на вес) так же можно выпить пару травянных таблеточек слабительного чтобы облегчить работу кишечника (сенаде или что то в этом роде, можно заварить слабительные травки) . на следующий день будешь как новенькая. проверенный способ. удачи и не переживай!

Зашить рот. ноу рот-ноу водка.
(Ваш Сига Какашин)

можно заняться спортом... могу посоветовать, каким...