Как сбросить 2 кг за два дня? КАК СБРОСИТЬ ВЕС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ???

Калории в прошлом, диеты тоже.
Есть здоровое питание. Для начала:
Не ешьте:
• сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке;
• хлеб и любые изделия из муки;
• картофель и белый шлифованный рис.

Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

выпить мочегонно.. сьесть два грейпфрукта по половинке за раз. . и не наедаться до отказа. . .работает.. я пользуюсь..

Проста. Гречневая каша без масла. Ешь, сколько влезет + зеленый чай. На ночь - слабительное.

Согласна с Таней Сарбаш! Гречневая мини-диета !

Тупо не жрать вообще ничего!

я пробовала не есть, за первые 5 дней нет результатов. только потом заметно, даже если вобще себя изводить голодом. кстати пробовала турбослим экспресс ну который типа за 3 дня 3 см. ругать не буду, но лично мне вобще никак не помог, хотя я за эти 3 дня оч мало ела. абсолютно никакого результата. мне помогате жётская физ нагрузка. причём не упры от которых сдохнуть хочется, а просто нагрузка. врубаю музыку и прыгю бегаю так, что соседям психушку хочется взывать. на кресло туда сюда бегом вокруг стола, и так весь днь (конечно время надо иметь) но резалт заметен уже на 3 на 4 день +дых. гимнастика 3 раза в день по 15 минут глубокий вдох (живот шариком) - выдох (живот втянуть) . расщепление жира без кислорода не возможно, лучше всего это на воздухе делать, тогда можно

Никак. Можно замаскировать вес одеждой.

Вот средство с хорошими отзывами https://bydzdorovi-rtb.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. https://bydzdorovi-rtb.ss заходи и смело худей!