верите ли вы Малышевой? или не мучайте себя диетами...

Правильно сделали, что бросили эту тупую диету. Зачем изводить себя зря, когда можно есть всё, но по чуть-чуть, часто, но маленькими порциями. Печенье, конечно, пользы не принесет в похудении, но за счет углеводов хотя бы энергию даст. Лучшая диета - сбалансированная.

я ее не люблю, да и диеты тоже

От "малышевой" должны быть придуманы какие то "антидепрессанты" . Мутит от нее . Если бы она была чуток добрее и тактичнее, ситуация бы улучшилась.

Диеты? Не знаю, телевизор просто не смотрю. А вот на сайте есть и правильные вещи- анатомия человека, физиология тоже. Все из учебников для студентов мед. училищ списано. Выводы конечно иногда они делают смешные, но это же полезно- смех оздоравливает!

малышева ваще странная тетка-со странной внешностью, голосом и особенно советами.. говорит так, словно слушают ее токко дауны.. уходи на канал россия. там 2 адекватных, жизнерадостных чувака ведут ту же тему-в 10 утра..

Могли бы утром скушать овсянку или яйцо варёное или мяско постное или рыбку отварную, а то сразу вагон печенья!!!! Силу воли надо воспитывать. Я такой диеты на сайте программы здоровье не припомню. У них там много советов для похудения-полезных! Вы наверное самый экстремальный откопали. Малышевой и шулеры разные прикрываются-типо диеты от Малышевой. Доверяйте только официальному сайту на ОРТ.

диеты? не, не слышала! весь эффект от диет временный и потом нажирается в два раза больше, если себя не контролировать. гораздо проще постоянно более или менее правильно питаться, поменьше сладкого, жирного и фастфудного, небольшие физ. нагрузки - я всё чудесно!

Я уже ни кому не верю!! ! Сама постоянно на диетах. А то, что рекламируют --это очередной развод! Выкачивание денег из наших карманов!!! Раньше, что продавали в аптеке, всё покупала, а результата 0! От этих таблеток даже руки тряслись, бросила. Гербалайф так-же всё,да и здоровье гробишь! Скинешь 5,а затем наберёшь 10.Так и мучалась! Нашла теперь фирму, очень нравится и всё устраивает. У меня знакомая сидит на белковой диете и скинула 10 кг, за месяц. Пробуйте свою, может выдержите!! ! Удачи вам!!!