одни говорят от гречки толстеют.. другие-что сильно худеют.. и чью сторону принимать??

Question

Коррекция веса

одни говорят от гречки толстеют.. другие-что сильно худеют.. и чью сторону принимать??

Svetlana Dzvinka

840

14.01.2013

Похожие вопросы

Answer 1 · 2013-01-05 00:38:42

Все зависит от способа готовки гречки. Для похудения ее замачивают на ночь, а потом едят сырую без соли и сахара. Надолго будет чувство сытости, при этом большая ее часть в организме не усвоится, а выйдет. Если же варить гречку, а потом кушать, она будет легко усваиваться и пойдет в бочка, попу и т. д.

Вікуся Червоняк

61 733

Лучший ответ

05.01.2013

Аннушка Васильева она к утру не сырая, а очень даже пуховая, как будто спецом варилась))) щас почти никто и не варит - замочить проще и быстрее)))

Татьяна Альбертин "Если же варить гречку, а потом кушать, она будет легко усваиваться и пойдет в бочка, попу и т. д. " Вы серьёзно? То есть вы хотите сказать, что если есть варёную гречу то от неё можно потолстеть? Вы понимаете, что вы несёте вообще? Греча содержит 90 ккал... Не надо пожалуйста путать её с рисом. Сейчас голову заморочите людям, вот они и будут воздухом питаться. Нет, я не говорю, что от неё вообще не толстеют, но в бока и попу она точно не пойдёт. Ну а если есть её кострюлями, то конечно поправишься.

Answer 2 · 2013-01-05 03:39:37

Если ее правильно есть (дробно и небольшими порциями грамм по 200), то можно сохранить вес или похудеть. Она чистит организм от шлаков, впитывая в себя токсины и выводя их.

Юлия Пестова

77 760

05.01.2013

Answer 3 · 2013-01-05 00:43:02

Смотря как готовить. Если в гречневую кашу кусок масла кидануть, сахарком посыпать- видела таких, они искренне считали, что на диете - одно дело, или есть сваренную без всего-совсем другое.

LI

L I M E

83 127

05.01.2013

Answer 4 · 2013-01-05 00:35:33

ни то, ни другое, от организма зависит, но полезно это ясно, железа много

Наталья Какурина

49 747

05.01.2013

Answer 5 · 2013-01-05 00:35:36

От гречки никак не толстеют. Причём, очень полезная крупа. Если вы не будете её есть сильно солёной и сдобривать маслом)))

Елена Сивакова

33 055

05.01.2013

Ольга )))) если ее сожрать килограмм - растолстеть можно еще как!

Answer 6 · 2013-01-05 07:02:51

толстеют-худеют не от продуктов.... а от общей калрийности в состав которой входят данные продукты....

Эля Касимова

7 849

05.01.2013

Answer 7 · 2013-01-05 02:44:56

Худеют от неё конечно, зависит от того сколько её есть

СБ

Свелана Бондаренко

5 082

05.01.2013

Answer 8 · 2013-01-05 00:36:39

Когда все ответят, то и мне напишешь? Хочу тоже знать)))

ОП

Оленька Перфильева

4 195

05.01.2013

Answer 9 · 2013-01-05 04:02:33

от обезжиренного творога тоже можно потолстеть.. . если нахерачить туда сахару.. . и зажрать потом сладким кофием с пирожным))) )
гречка на воде без ничего - полезна, не потолстеешь... .
гречка на бульоне с маслом и сахаром - понятно и ежу - потолстееш))))

Марина Морозова

1 667

05.01.2013