Коррекция веса

от гречки толстеют?

Девушка милая гречка на воде и без масла это "веник" для вашего организма... но много тоже не следует нужно просто умеренно все, думаю что гречка и салат с капусты с оливковым маслом (немного) это отлично.
ЕШ
Еркежан Шабанбаева
63 575
Лучший ответ
от всего толстеют если жрать тоннами
сидела неделю сбросила 3кг
ахаха, даже есть гречневая диета от какой худею за неделю до 7-8 кг.
нет. худеют.
Гречка - чуть ли не единственный продукт (кроме сои) который содержит растительный белок. Поэтому ее и едят для наращивания мышечной массы бодибилдеры. А поправится, т. е. нарастить жировой слой, от гречки не реально.
Юлия . Мдаа.. Знатоки одни епать! А как же гороховая каша. чечевица, фасоль и многие другие каши? Они все содержат растительный белок, и к слову в 100 раз больше чем в гречке.
Кто вам сказал такое? От гречки крепнут мышцы, дает энергию . Гречка полезна всем, абсолютно! Если даже заправит его масло - не поправитесь . Да и желудку полезно . Мы в семье, очень гречку любим .
Гречка очень хорошо помогает худеть. Она очищает организм от шлаков.
Но люди с 3 группой крови могут от неё и поправиться...
если есть гречку без масла и т. п. , то ничего не случится
пустая гречка на воде и вода обыкновенная. в любых количествах. не думаю, что можно потолстеть.
От гречки не поправитесь, только если будете есть ее в микроскопических количествах. А сама по себе гречка, как и многие другие злаковые, довольно калорийный продукт. Если у Вас набирается вес от любых других кашек, то лучше не рисковать и подобрать другую, более сбалансированную диету. У меня, кстати, многие знакомые пробовали гречневую диету, и никто не увидел ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОЯЩИХ результатов... Так что Вам решать, но лучше на овощах посидите и на фруктах - витаминчики, клетчатка... Польза. И похудеете заодно.
Власова Анна А лучше вообще питаться нормально и ходить в фитнес-центр. И никакие гречневые, овощные и подобные диеты придумывать не надо, можно есть нормальные продукты, включая мясо и заработать красивую фигуру. Но не без стараний конечно.
Юлия . Не важно что ты жрешь, если вы не занимаетесь собой еще физически, то не одно диета вам не поможет! А на счет гречки, сколько ее не ешь, не потолстеешь!
ну если есть со сгущенкои или еще что то в таком виде то конечно можно и потолстеть, а так гречка, особенно не варенная а просто залитая кипятком-лучшее средство для похудения
утром овсянка заправленная оливковым маслом через 3 часа гречка заправленная оливковым маслом через 3 часа салат помидоры огурцы зелень заправленное оливковым маслом через 3 часа отварная грудка или говядина без жира через 3 часа гречка за 2-3 часа до сна 1 стакан кефира плюс 1 кисло сладкое яблоко минус 2 кило в неделю
Ольга С.
Ольга С.
917
Алеся Козлова 2 кг за неделю мало для такой диеты(((
Гречку как раз-таки используют для похудения
Dina Askarova
Dina Askarova
697
от пустой гречки не толстеют. Главное туда не добавлять жиров и белков. Никакого масла, запомните!
Слишком вы помешаны на своих диетах. От всего толстеют, даже от капустного листа.
Гречка углевод и как правильно выше написали от неё не худеют. но если утром кушать это прекрасная чистка. при любой диете употребление углеводов тормозит сбрасывание веса.
Людмила Шубина Углеводы делятся на быстрые и медленные, а это разные вещи.
Нужно есть в меру! А ни есть до отвала, и больше двигаться, чем сидеть в телефоне!
Назначили как часть диеты для жкт, проходит хорошо ни изжоги, ни вздутия, но через пару месяцев я раскабанела в талии и бедрах. После отмены, все вернулось на круги своя. Среди моих знакомых я не первая, у кого такая же реакция.
Думаю, все индивидуально.
я ела гречку 5 дней взбросила 5кг, это очень даже проверенная диета, девушки не пожалеете, из-за него можно похудеть
а вы какую гречку имеете в виду?
ого вот это вопрос)))))))))))))))))
Ахахаххахв прошло 12 лет а вопрос популярный интересно сколько уже лет той девушке
Korkem Shilikbaeva Захар Хуединов