Коррекция веса

Кто худел плавая в бассейне? Это реально?

Яна Ли
Яна Ли
877
реально, конечно; )
но для того, чтобы там РЕАЛЬНО похудеть-надо плавать с пульсом 22-24(в 10 сек) и заниматься порядка 4 раз в неделю по часу
Оксана Февралева
Оксана Февралева
1 705
Лучший ответ
лучше аквааэробика.
Я худела заметно, но от этого фигура кажетя как у парня, для девушки лучше заняться танцами, это не только избавит от надоевших килограммов но придаст всеми любимую, завидную ВОСТРЕБОВАНУЮ ТРАПЕЦИВИТУЮ ФИГУРУ.
Елена Куликова
Елена Куликова
21 564
Похудеть реально, если в бассейне действительно плавать с нагрузкой, а не барахтаться на круге!
Рита Щёкотова
Рита Щёкотова
12 733
Это очень полезно, в любом случае.... и главное после бассейна не бросаться на еду
Кончено реально, а еще очень полезно. Вообще супер - если аквааэробика.
реально
не сказать, что я сильно похудела пару кг скинула (занимаюсь 2 раза в неделю) но вот кожа стала намнога лучше.. подтянулась и стала намного упругее!
Реально, при плаваньи работают все мышцы. Но после плавания появляется зверский апетит, калорий сжигается много. И ето самое трудное ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ,
Если с нагрузкой!
Камень на шею и с моста, а потом гребём к берегу)))
Света Дель
Света Дель
883
я худела... это не только приятное удовольствие, но и очень полезное... девушки не ходите в качалку, а ходите в бассейн...
если регулярно плавать, то ДА!
Если в воду налить фери. Шутка, на самом деле все индивидуально. у меня не получилось.
я 6 лет занимаюсь результат: я стройный и мышцы каменные
плавала оч понравилось и похудела

Похожие вопросы