Зеленый чай намного полезнее пить утром, чем вечеромИтак, завтрак съеден, и теперь вы наливаете в красивую небольшую чашку порцию зеленого чая и не спеша, с наслаждением, прислушиваясь к вкусовым ощущениям и аромату, пьете небольшими глоточками этот удивительный напиток.
Выделите на это чаепитие чуть больше времени, чем обычно, чтобы полностью погрузиться в свои ощущения. Это будет как зарядка на весь день энергией чая и положительными эмоциями, что сделает ваше утро более радостным.
Однако имейте в виду, что зеленый чай обладает мочегонным эффектом, особенно, если добавить в него молоко. Поэтому не пейте его сразу перед выходом на улицу. А молоко, конечно, можно добавлять, что разнообразит вкусовую палитру чая. Некоторые любители добавляют и сахар, что тоже сильно не портит напиток, хотя делает его уже менее «японским».
