Вроде не худая, все говорят что как раз
но хочу поправиться на паро кг быстро, не знаю как
питаюсь хорошо но поправитсья никак
Коррекция веса
кто знает как поправиться?
зря хотите. .
прикиньте в 30 лет Вы тростиночка.. а подруги свиньи.. .
и для Вашего роста.. и молодости и 48 хватит. .
главное не жира..
прикиньте в 30 лет Вы тростиночка.. а подруги свиньи.. .
и для Вашего роста.. и молодости и 48 хватит. .
главное не жира..
да зачем! Мне бы твой вес! Не надо! ты еще расти будешь, потом представь, вырастешь, еще толще будешь. Потом будешь нас спрашивать "А как похудеть? "...
Марина Кравцова
1 053
Быстро - гамбургеры, хот-доги, пицы и по больше теста, маионеза смешанное с жирным мясом. Эффект будет достигнут, только не переборщить - исправлять будет сложнее. А зачем тебе это? И и так выглядишь прекрасно!!!
Юли4Ka
913
Ищи в интернете, там много информации на эту тему. )
Марина Шелепова
834
надо подобрать вам программу правильного питания, вам действительно надо набрать вес если это ваши параметры?
Юлия Гирич
823
кушай по больше жирного, что бы небыло ни какой диеты, кушай по больше после шести, НО Ирина помните если вы поправитесь сильно потом Худеть вам будет чежало, и лишний вес это лишний проблемы со здоровьем и желудком!! ! если не можете поправится тогда не надо!!!
Гульшат Касанова
397
есть побольше сладкого кроме шоколада
по бегай, мне помогло, ну по меньше ешь соответственно.
хотя бы три круга в день не обязательно утром, можно вечером днем когда угодно
бегать надо не быстро, так-же не кушать за час до бега.
и не кушать 1 час после бега по пить можно)
удачи: з
хотя бы три круга в день не обязательно утром, можно вечером днем когда угодно
бегать надо не быстро, так-же не кушать за час до бега.
и не кушать 1 час после бега по пить можно)
удачи: з
Жрать, Жрать, Жрать
Мирангуль *
180
жрать все что под рукой))
существуют диеты специальные, но только не на сбрасывание веса, а наоборот.
Елена Федорова
145
Похожие вопросы
- кто знает как поправиться фрукторианцам? я фрукторианец и хочу чуть набрать вес может кто и знает как это сделать ?
- А вы знаете способ поправиться, не причинив вреда пищеварению?
- Кто знает как поправиться?
- Нужен совет мудрого человека, знающего в этом толк. Мне нужно поправиться на 10 кг за 3 месяца. Как это сделать?
- Хочу поправиться,но не знаю как,примерно на кг 2-3.Может кто-нибудь знает продукты,от которых поправишься за короткое вр
- У меня рост 168 см, а я вешу 45 кг. Подскажите как мне поправится. А то не знаю, что делать.
- кто нибудь знает рецепт от которого можно реально поправиться?
- Кто знает действенный способ чтобы поправиться?
- как поправиться? Мне18 лет 163и весом49 уже как 3 года, самое большое была50 Очень хочу поправиться. но не знаю как
- Как мне поправиться? Рост: 159 Вес: 46 Хочу поправиться, но не знаю как, самое главное не навредить здоровью