Я толстая!!!! За что меня так бог наказал?

слушай, так похудеть! да за это памятник надо поставить! молодчина! а не хватает мышц, больше спорта. и тогда такой барышней будешь, что с ума сходить будут мужчины всех возрастов.

Возможно, семейная конституция у Вас такая. Девушек разных любят, не только фотомоделей. А если хотите иметь идеальную фигуру, займитесь бодибилдингом, фитнесом, аэробикой (что вам посоветует ваш доктор)

На скакалке прыгай, эффективно.

Поздравляю-результат обалденный! Если здоровье не сопротивляется, можно ещё похудеть, но уже смело можно себя любить и уважать! Многие пример возьмут с тебя, даже взрослые!

Кушать нужно всё из пароварки, не есть хлеб, колбасу, майонез, жареное, жирное, мучное, сладкое, сахар заменить на мёд, болоше фруктов и овощей сырых. И через пол года будете конфетка.

если выгибаться как на второй, то конечно и пузо будет видно, и жопа жирной казаться. а так вполне хороша фигура.
кстати, бог не причем. легко сваливать последствия лени и обжорства на кого-то, кто даже не существует

Как худела? За сколько?
Прекрасно похудела!

сейчас выглядишь хорошо)))))))))))))

Ну так работай над собой, а не ной тут.

дурочка, любить себя надо. Была да, пухляк, но взяла ж себя в руки, молодец!

Бог то тут причем? Жрать меньше надо!

за один из грехов.. . за чревоугодие...

А ты хочешь весить 30 кг, жрать 2 листка салата в день и жаловаться, что обмен веществ нарушен?

зато не слепая, не без ног, ..наказал типа.

Точно. Ешь больше чем нужно организму. Излишки остаются в теле.

Не доедай всегда примерно на 100гр. И через 2-3 месяца будешь конфеткой.
На ночь не ешь, не пей. Вода тоже способствует набору веса ( как всем извесно тело состоит на 70% из воды, перестанешь "жрать", организму воды нужно будет меньше) .

Если сейчас не возмёшся за голову, то потом кости разопрёт и никогда не похудеешь.

спорт зал первый друг должен быть, если есть склоность к полноте, но на самом деле похудела ты отлично умничка так держать

отличное упражнение для живота
когда что-то не нравится в моем животе сразу же делаю и за несколько дней ни живота, ни боков
в итоге талия худенькая и живот подтянутый
нужно встать, согнуть локти так, чтобы они были параллельно груди и выполнять повороты вправо и влево, как можно больше
упражнение не тяжелое
100 раз в день вполне достаточно, если хочешь, можно побольше
кому не гворила, все довольны!)

ниффига ты похудела везет