Три дня максимум. Лучше воспользоваться диетой, где будут не только ягоды. Вот меню вишневой диеты на 7 дней /вишню можно заменить на другую ягоду или ягоды:
Понедельник
Завтрак – 1 стакан вишневого сока, 1 яйцо, 1 грейпфрут;
Обед – салат из яблок, моркови и вишни со сливками, 1 стакан чая или кофе, отварной картофель;
Ужин – 200 грамм свежей вишни, 1 стакан кефира, тост и винегрет;
Вторник
Завтрак - 300 грамм свежей вишни, яичница и стакан кефира;
Обед – 1 стакан вишневого сока, отварной картофель и отварная курица;
Ужин – салат из моркови, вишни и кураги со сметаной, вишневый компот;
Среда
Завтрак - 1 стакан вишневого сока, овощной салат;
Обед – суп с рисом, вишней и курагой, отварной картофель;
Ужин – отварная рыба и стакан кефира;
Четверг
Завтрак – 300 грамм свежей вишни, 2 яйца, стакан чая;
Обед – 1 стакан вишневого сока, отварное мясо и овощное рагу;
Ужин – салат из моркови и вишни, отварной картофель, стакан кефира
Пятница
Завтрак – стакан вишневого компот, 2 яйца;
Обед – отварной картофель, отварная рыба и стакан кефира;
Ужин – стакан вишневого сока, отварное мясо
Суббота
Завтрак – стакан вишневого сока, 200 грамм свежей вишни, овощной омлет;
Обед – салат из моркови и вишни, отварная рыба и отварной картофель;
Ужин – 400 грамм свежей вишни, отварное мясо и стакан кефира;
Воскресенье
Завтрак – 300 грамм свежей вишни, 2 яйца, чай или кофе без сахара;
Обед – стакан вишневого сака, овощной салат, овощной суп, отварной картофель;
Ужин – фруктово-ягодный салат с вишней, отварной картофель, стакан кефира.
Коррекция веса
Сколько дней можно сидеть на ягодной диете? То есть кроме ягод нечего не есть!
не долго. вас либо пронесет КОНКРЕТНО, либо заболит желудок
а если напишут такой метод похудеть, который кстати тоже работает, воспользуетесь? тоже из вредных но он работает же на 100%
сначала на этой диете можно сидеть, а потом - лежать. ибо сидеть уже не сможешь.
и это правильная тактика - заработать себе язву, чтобы потом вообще ничего нельзя было есть.
и это правильная тактика - заработать себе язву, чтобы потом вообще ничего нельзя было есть.
Пока не здохнеш
а ты вкрсе что много ягод есть - вредно, 300гр вишни в день - уже очень много....
дня 2-3 больше сама не выдержишь была знакомая ее увезли на скорой после такой диеты -__-
Вредно. Организму нужны аминокислоты и немного жиров.
Похожие вопросы
- Сколько дней желательно сидеть на питьевой диете, чтобы и ушло кг или два, и чтобы не навредить организму?
- Кто сидел на ягодной диете?
- На сколько можно похудеть, сидя на такой диете?
- Сколько дней можно просидеть на арбузной диете? (КРОМЕ АРБУЗА НИЧЕГО НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ, АБСОЛЮТНО) Как думаете?
- на сколько можно похудеть сидя на свекольной диете
- что такое сухая голодовка? это опасно? кто на ней сидел, как Вы похудели? Сколько дней надо сидеть?
- Сколько дней можно сидеть на кефире без серьезного вреда для здоровья?
- Сколько дней нужно сидеть на гречке для того что бы скинуть 7-10 кг????
- Только для тех,кто сидел на такой диете!ем 300-600 ккал. в день!Кто сколько сбросил?Равномерно ли сбросили вес?
- Сижу 6 день на диете, через сколько дней можно увидеть разницу?