Сколько дней нужно сидеть на гречке для того что бы скинуть 7-10 кг????

диеты не помогают! запомни это! ! откорректировать вес надо постепенно. резкое похудение ведет к разным заболеванием! ! НЕ ПЕРЕЕДАЙ. ешь все, но без пережорства и радуйся жизни!! ! Лишние 7 кг. сами уйдут. А еще посмотри в зеркало и скажи себе, что все что ты ешь идет тебе и твоему на пользу, что у тебя хорший обмен веществ и все будет ОК!!!! Удачи!!!

Когда меня бывший кинул, я за 4 дня сбросила 5 кг.... вообще ничего не ела...

у меня знакомая сидела на гречневой диете 1 месяц, похудела на 4 кг, но она ела только гречку без соли и масла, и пила чай без сахара. . Главное, потом не сорваться опять и поддерживать себя в форме.

Ну а лучше ещё бегать и бегать, и перед пробежкой пол литра воды выпить и так мож и через 2 недели около 10 кг скинишь

2 недели

Полгода. Быстрее затошнит с нее, чем похудеете.

Монодиеты все вредны. Их нельзя употреблять часто, и нельзя держаться больше 10 дней. И применимы они лишь в том случае, когда надо срочно (перед свадьбой, например) похудеть. Но считаю глупо сейчас сидеть на гречневой диете, когда полно своих овощей-фруктов. Для гречки еще зима и ранняя весна будет

На гречке не сидела. Говорят надо где-то 1-2 недели.
Я на огурцах сейчас сижу, вроде помогает немного и выдержать легче, чем гречку..