Коррекция веса

Не устраивает своё тело

Хочу чуть-чуть прибавить в весе. Стать чуть-чуть пополнее в руках и ногах. Многие дают "гениальные" советы-кушать надо. ДА ЕМ Я!!!! Значит, у меня такой обмен веществ-это раз. А два-если кушать всё подряд- у меня не руки и ноги поправятся, а пузо будет. Ну так какой есть выход из этой ситуации?
спорт (тренажерка/фитнес) ну и побольше порций полезных продуктов! каш (от них поправлояешся хорошо) , овощей, фруктов, творог. но не конфет и печенья т- от них действительно только пузо вылазит)
п. с. но вообще я бы и так все оставила)
AM
Aurica Misin
2 084
Лучший ответ
Не торопитесь, пройдут года ...
если мозга нет, то это не лечится.
Хочешь стать жирной курицей с целюлитной задницей - валяй, обжирайся.
Тело человека полнеет ВСЁ сразу. Невозможно чтобы ты лопала торты а толстели только сиськи.
Если хочешь, чтобы ручки стали потолще - займись физическими упражнениями.
Смотри в перспективу - какой ты себя видишь лет через пять? десять ?
Лена Тимко
Лена Тимко
32 651
у вас прекрасное тело и толстеть вам несоветую.
вам просто хотелось послушать о том, какая прекрасная?
Alla Kolesnikova
Alla Kolesnikova
6 177
пи... ец, кто-то в выборочных местах похудеть хочет, кто-то в выборочных местах потолстеть хочет, запомните, никто и никогда еще не худел и не толстел в конкретных местах, весь процесс идет равномерно. Это вам не силикон только в сиськи пихать.

p.s.: талии нет :)
p.s.s.: займись спортом и кушай :))
Галина Чо-Бан
Галина Чо-Бан
4 270
в основном ешь белковую пищу налегай на творог от 5 % у меня сестра ела 18% за неделю набрала + еще варенья или сахара туда со сметаной короче секси стала и тебе советую
Надежда Нямцу
Надежда Нямцу
3 788
Отжимайтесь, подтягивайтесь и приседайте + побольше белковой пищи.
AS
Aidana Sherkesh
3 466
Читали роман "Голова профессора Доуэля"? Только так изменить можно =)
Спортзал: дорожка и гантели
Зоя Гарина
Зоя Гарина
715
мне кажется у вас идеальное тело
у вас прекрасное тело
идеальное тело не слушайте никого ну раз это ваше желания так поможет вам только спорт))) а так замечательно многие хотят быть такими же как вы грудь попа всё идеально так что я думаю поправляться вам не стоит хотя... ваше дело*удачи)

Похожие вопросы