Кто-нибудь что-нибудь слышал про доктора Борменталь?

Кому-то помогает. у меня печальный опыт-Пробовала на себе. Дорого и неэффективно. Нужно считать калории, встречи-занятия- 4 раза Если метод не поможет- гарантировали в дальнейшем что будут вести бесплатно. приемы тренингов народу масса группа большая приглашались пару клиентов- это обязательно с предыдущ. занятий -похудевшие- это обязательно! они с восторгом в глазах пели осанну методу работает психолог, порой жестко. используют холотропное дыхание. На занятиях обязательно впаривают собств. литературу и диски для аутотренинга дома ( в 2005 году диск СД ( не МР3!!!) мне впарили за 340, брошюрки, гордо именуемые книгами- по 120-150 руб.
Кстати, о дополнительных бесплат. встречах-записалась таки, и даже сходила но когда сказала что ничего не сбросилось- дали понять- что сама виновата. Вторая попытка и третья остались попытками. Врач не приезжал-не приезжал, узнала когда встреча прошла- просто забыли позвонить.. .
О возврате денег категорично предлагалось не вспоминать.

Слышала, что очень дорого. А вообще советую набрать в поисковике "Доктор Борменталь форум", много чего интересного узнаете.

фигня.

Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.

Да, у меня коллега с работы обращалась, до этого пыталась безуспешно сбросить вес в течении 5 лет, а сейчас сбросила 15 кг.
И сестра также на 5 кг похудела уже. Но очень уж дорого.

Я видела только рекламу.... (((

Булгаков. Собачье Сердце

Отзывы не плохие, но, по-моему, они гипноз применяют...

Если вы про клинику где снижают лишний вес. ходила на прием -чушь, как и многие подобные.