Ем мало низко калорийную пищу, а вес стоит. Объясните, пжлст, почему. Дурацкие ответы не присылать!

Может время нужно чтоб прошло побольше. Или плохо усвивается сахар из-за плохой работы поджелудочной железы. Или какие-то гормональные особенности.

Нужны Ваши параметры - рост, вес!

Потому, что нужно есть мало, но часто. Раз 7 в сутки. Давать нагрузку на все группы мышц. пишите составим диету.

Увеличьте нагрузки, что же тут неясного.

организм запасает жир

от количества еды тоже зависит

сделай разгрузочный день, или голодный день

А кушаете вы нормально? Доедаете ли? Может, кушаете как птичка? И от этого организм впал в состояние экономии, ему кажется, что еще чуть-чуть, и еды вообще не будет. Тем более, организму всё же необходим и сахар, и мяско, и творожок процентов 5.
Попробуйте, если еще нет, заняться спортом. Это позволит сдвинуть вес с мертвой точки. И самое главное - забудьте на время про весы, не акцентируйте внимание на цифрах. Недельки 2 смотрите на себя в зеркало, оценивайте объёмы, а не вес! Отвлекитесь от гонки за весом, живите с мыслями о том, что организм адаптируется. Ведь вес вы набирали не один месяц, и не год, а всю жизнь, вот тело и худеет постепенно. Плюс и кожа подтягивается. Вы же не хотите быть шарпейчиком)))

Ты всё равно набираешь из этих продуктов калорий избыток, снизь количество потребляемых или увеличь количество расходуемых.

Еда здесь не причем. Основную роль играет Нервная и мышечные системы постарайтесь расшевелить их. В разных направлениях.

Вот именно, что вес стоит. А должен двигаться. Двигай вес, и его будет становиться меньше. если ты в этом заметила дурацкость, значит тебе не только вес надо лечить.

Вы когда покупаете продукты смотрите только калорийность? А надо смотреть сколько в продукте в соотношении белков, углеводов, жиров. Ведь из них складывается калорийность. Ведь может быть минимум углеводов, зато много жиров и наоборот!!!!