Коррекция веса
пользовались продукцией Герболайф? помогло? ваши отзывы? спасибо.
Неужели эту пакость еще где-то продают.
Не пользовалась. Знакомый врач говорил, что к ним в больницу попала женщина с проблемами с печенью на фоне гербалайфа
Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории
знакомая похудела на нем заметно
пользовался, но как масажист, результат конечно потрясающий.. . но! ..
в принципе, ВИШИ та же фигня))
в принципе, ВИШИ та же фигня))
Очередной сетевой маркетинг. И ничего нового уже не придумывают. Печалька :(
хорошая компания! более 20 лет на рынке! на сегодня много компаний продающих функциональное питание! рассмотрите Родник Здоровья!
У меня у знакомой мама в эту секту попала - и всё
Похожие вопросы
- Кто пробовал для коррекции веса продукцию HERBALIFE? Ваши отзывы и результаты?
- Что кто расскажет о продукции Гербалайф? где её приобретают и каковы ваши отзывы?
- Кто пользуется продукцией компании Тенториум. Как вам? Стоит ли использовать ее продукцию для похудения?
- кто пользовался таблетками ЛИДА от похудения ваши отзывы
- кто пользовался Гербалайфом???ваши отзывы....
- Продукция ТУРБОСЛИМ...кто пробовал...отзывы...
- Девчонки! Кто реально похудел на диете -60? Ваши отзывы... За ранее спасибо!
- Мне 16 лет вес мой 66 кг а рост 156см.Хочу похудеть! Решила пить таблетки Леда.Нузны ваши отзывы!!!
- Барышни, кто принимал Редуксин? Именно Редуксин ( лекарственный препарат) , не БАД Редуксин-Лайт. Интересуют Ваши отзывы.
- Таблетки Метформин как Вы принимали? Ваши отзывы