Коррекция веса

Девчонки! Кто реально похудел на диете -60? Ваши отзывы... За ранее спасибо!

Лариса Хасанова
Лариса Хасанова
1 727
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы
Татьяна Некрасова
Татьяна Некрасова
1 366
Лучший ответ
Татьяна Некрасова да, у меня маленький срок еше,питаюсь по ее диете, это совсем не какого вреда не приносит....и за месц уже на 3 с половиной кг похудела как будто нечего для этого не делала....и вам желаю...если что пишите в личку будет вопросы
что то я в это не очень верю, ограничений мало ...
ИД
Ирина Дмитриева
22 644
одна женщина каторая сидит на ответах её правда сейчас нет в он-лайне) за три месяца на 10 кг, она стоит первая в списке лидеров этой категории, мэри зовут, напиши ей она тебе всё поподробней расскажет, а вообще действеная система, наслышана о ней много
Анна Нуждина
Анна Нуждина
7 945
Tatiana Kim Я за два месяца на 15 кг. Правда не по этой методике.
А можно на неё взглянуть? Я просто про такую не слышала, а похудеть надо !!!
Маргарита Зверева
Маргарита Зверева
2 725
Не знаю, что за диета, А вот реально похудел наш знакомый за 2 месяца на 43кг. Всего лишь специалист в клинике Борменталь посчитал ему сколько он должен весить по своему росту и возрасту и сколько должен потреблять каллорий в сутки. Можно есть все что хочешь, только считая каллории, и реально похудеть быстро!
Маша Алексеенко
Маша Алексеенко
2 194
Прежде всего не кушать после шести вечера. Пить много талой воды. Прогулка в течении часа перед сном обычным шагом. Желаю удачи.
Марина Шеклашвили
Марина Шеклашвили
127
за 2 месяца 9 кг.
Ирина Вихрова
Ирина Вихрова
115

Похожие вопросы