Коррекция веса

а есть какие нибудь народные средства от целюлита???подскажите....

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!! !
Татьяна Ульянова
Татьяна Ульянова
58 569
Лучший ответ
Есть) ) Баня русская с веником берёзовым!
Марина Богомаз
Марина Богомаз
13 742
Обычная силиконовая банка. Я когда массаж делаю, ее использую.
анарексия
Ирина Цой
Ирина Цой
6 765
Самый простой способ - сидя на стуле стягивать пятую точку и расслабляться в одном и том же темпе минут 10.
Затем ванны с крупной морской солью принимать, скраб (отечественным, самый безопасный) выдавить на мочалку и массировать проблемные зоны по часовой стрелке, слегка втирая минуты 3-4, затем оставить минуты на 3, смыть сначала теплой, затем немного прохладной водой. Если женское здоровье позволяет принимать контрастный душ - очень здорово.
Только что вышли из душа, возьмите махровое полотенце и хорошенько массируйте проблемные зоны по часовой стрелке проблемные зоны (начиная с правой стороны тела) .
Я сама так делаю. Эффект будет постепенно, через 2-3 месяца.
Плавание, ходьба на месте, баня (если отсутствуют противопоказания) . Если ваш любимый будет вам делать массаж, то это еще лучше.
Guldana Shopsekova
Guldana Shopsekova
5 420
плавание, бег, короче больше движения и массажа на целлюлитные места
попробуй горячее обёртывание, т. е после ванны оберни плёнкой все самые.... места и как можно плотнее, а затем двигайся (убирайся, стирай, и т. д. ) может помочь

Похожие вопросы