Костюм- сауна ваши отзывы? Занимаюсь ежедневно дома, друзья на нг подарили костюм- сауну .Кто- нибудь пробовал ?

Был такой у меня, я одевалась его поверх хлопкового нижнего белья, а сверху спортивный костюм. Не бегать же по улицам в космическом костюме. Бегала зимой, еще больше энергии тратилось. А снимать его лучше в ванной, потому как пот будет литься через край. Толковая вещь, я очень довольна. Но запарно мыть его после каждого применения.

пользы (в итоге) мньше чем мороки...

Костюм очень хорошая вещь, но брать лучше профессиональные от 3000 руб. скажем такие: https://mmabazar.ru/odezhda/kostum-sauna-dlya-pohudeniya а то можно купить лажу и навредить здоровью

если только совместно с физическими упражнениями.

В нем реально потеешь. Уходит жидкость из организма - вместе с физическими нагрузками. Моешь пол - в костюме. Пылесосишь - в костюме и т. д. Потом он полон жидкости. Пардон, пота - это и есть выполненная задача, для того и сауна. Но диету и спортзал никто не отменял при наличии костюма, сам по себе он мало что даст. Кстати! Нужно восполнять жидкость - пить не менее 1,5 литра воды в день! Чтобы не нажить проблем со здоровьем. Удачи!

в 1 л пота до 100 гр. расщепленного жира. На вывод 1 л пота тратится 500 калорий - это не я придумала, это научный факт. Костюм работает! за 40 мин на элипсе у меня уходит 700 гр.

https://www.youtube.com/watch?v=rjJuNwWFOsI

Костюм сауна - это в целом только дополнение к другим мерам по потере веса. Понятное дело, что жир в таком костюме не сгорает. Жировые клетки теряют воду в большом количестве и объемы сразу же уходят. Но стоит попить воды - как все возвращается. Так что такое интенсивное потении - само по себе вещь достаточно бесполезное. Только вместе с диетой, активной физической подготовкой.

Если худеешь, выполняя интенсивные кардиоупражнения, то этот костюм реально ускоряет процесс. Я сверху еще и фитнесс-пояс надеваю, а сверху - демисезонную куртку. Тогда даже с велотренажёром всё отлично работает. Другой вопрос, что нужно костюм покрепче выбирать, не меньше чем за 1,5-2 тыс. руб, иначе 1-2 тренировки - и можно будет выкидывать: рвутся быстро.

Давно присматривала для себя костюм-сауну. Увидела и купила подходящий вариант в Спортмастере за 499 рублей. Материал очень плотный винил, прослужит, я думаю, долго. Размер универсальный - думала, утону, но нет. За счёт резиночек на рукавах, на горловине, на поясе, на низу брюк сидит неплохо и не пропускает воздух, не выпускает наружу тепло от тела, вот вам и эффект сауны. Всегда надеваю под него хлопковую одежду, чтобы она впитывала пот. Занимаюсь в нем на тренажерах около часа. Снимаю в ванной, так как и одежда под ним вся сырая, да и с изнаночной стороны материал костюма был в каплях. Протираю влажной тряпочкой, а потом сухой и вешаю сушить. Пока ничего плохого про костюм не могу сказать, буду заниматься каждый день.