Коррекция веса
Девчонки, привет! Не могу понять, как высчитать калорийность вареных макарон. Если в 100 граммах сухих 350ккал, а я съем
75гр отварных. Сколько это ккал? как высчитать? такая же история с кашей, с чечевицей. Не могу понять Спасибо
Согласна с предыдущим отвечающим! Вы никогда не сможете подсчитать количество употребляемых калорий. И уже совсем не сможете узнать, сколько вы их потратите .В организме человека МИЛЛИАРДЫ клеток. В каждой из них идет свой процесс, расход этот подсчитать невозможно. Но кто-то решил, что современным женщинам нечего делать. И теперь очень большая масса из них занята "полезным" делом - считает несчитаемое - калории.
Если вы так зациклены на калориях, зачем вообще едите макароны? Пейте воду, в ней 0 калорий.
350 разделить на 100 и умножить на 75....Появились новые сведения в условии задачи, о которых ранее не было известно. В 100 граммах сухих макарон выходит 250 грамм отварных.
Если так, то надо 250 разделить на 350 и умножить на 75.
Получается 54 ккал.
Если так, то надо 250 разделить на 350 и умножить на 75.
Получается 54 ккал.
**я*н*о*ч*к*а** ***
нет, это много слишком
**я*н*о*ч*к*а** ***
262ккал это в 75 гр. сухих макарон. но эти 75 гр. при варке увеличатся. вес макарон увеличится. А Я ЕМ НЕ СУХОЙ ПРОДУКТ, а вареный.
Калорийность продуктов определяют достаточно простым способом. Сжигают продукт и определяют количество килокалорий, которое выделилось при его сгорании. Прибор называется калориметр. Сжигают, естественной, СУХОЙ ПРОДУКТ!!!!
Смысл?
Отними вес воды. от веса сухого продукта.
**я*н*о*ч*к*а** ***
как это ?
Надо знать, сколько воды при варке впитывают продукты. Один раз провести эксперимент, взять например 100 грамм сухих и взвесить потом сколько получилось вареных. Оттуда и танцевать.
**я*н*о*ч*к*а** ***
вареных получилось 250 грамм
Игорь, ВСЕГДА считается вес сухого продукта!!! вареный не взвешивай. (подтверждено профессионалами)
это написан вес в сухом продукте. Когда вы готовите макароны, они развариваются и их получается больше. Калории измеряются только в сухом виде.
Похожие вопросы
- тогда можно сюда добавить шоколадку 100 грамм, ?
- Можно 1 кусочек тортика (100 грамм)
- Вес встал на месте и даже прибавились 100 грамм
- Как вы считаете, наберёшь ли 100 грамм жира съев 500 грамм сметаны 20% жирности?
- У меня не работает поисковик, подскажите пожалуйста калорийность яблок и апельсинов (в 100 гр. продукта) . Спасибо
- мама попросила поискать в инете сколько калорий в 100 граммах кто нибудь знает не могу найти
- В 100 грамм=443калории А сколько в 43 грамма калорий?
- Сколько ккал будет в 35 граммах овсяной каши, если в 100 граммах 290 ккал?
- Не могу понять, что у девчонок с головой? Вбили себе в голову, что им худеть надо. Зачем им это надо?
- Не могу понять, что у девчонок с головой? Вбили себе в голову, что им худеть надо.
да?.. или всё-таки имеет смысл? :)