Толстеют ли от МЮСЛЕЙ?

В мюсли стали бодяжить крашеные засахаренные фрукты, если это вообще фрукты, поэтому не думаю, что такой завтрак принесет много пользы. Овсянка и мюсли - это сложные углеводы и расщепляются они долго, а это значит, что тебе не захочется кушать через час другой. Овсянка по утрам или мюсли с орехами и изюмом подарят заряд бодрости и отсутствие голода до самого обеда.
Я не варю ни то ни другое, а заливаю с вечера кипятком и оставляю, утром же добавляю теплого молока с медом и завтрак готов)) ) удачи

от мюслей можно и поправится если неправильно их есть. после небольшой порции мюслей нужно 2 часа ничего ни есть, можно и больше. Когда я ела мюсли каждый день я была настолько сыта, что есть вообще не хотелось. Поэтому совет, после мюслей, что бы они лучше усваивались лучше всего длительные прогулки.

Если часто и много кушать от всего толстеют)

еще как толстеют

да. Это быстрые углеводы

В целом да

КАШИ- ЭТО УГЛЕВОДЫ от них толстееш если их не сжигать

если покупать - толстеют от них, там не понятно что кладут в мюсли, я сижу на диете и делаю сама- сухофрукты, овсянка, лимонный сок и мёд, выпекаю, они засыхают и готовы мюсли! делаю на неделю.

конечно один сахар там (угли)

В одно время ела ТОЛЬКО мюсли и похудела.. Просто не надо увлекаться...