Коррекция веса

На сколько можно похудеть если пить только воду?

Если я буду ежедневно выпивать 2 литра воды, то на сколько я похудею за неделю? Кто пробовал?
Просто пить воду и не есть - это водное голодание. Методика достаточно сложная, так как можно продержаться без пищи даже довольно длительный срок, но на выходе испортить себе здоровье и набрать еще больше веса. Вот примерная таблица убыли веса в зависимости от сроков голодания - http://www.golodanie-da.ru/snijvesa.htm
Елена Александрова
Елена Александрова
24 153
Лучший ответ
Организм испытает голод, а потом когда начнете есть, всё сразу напрямую будет откладываться в жир. Нужно использовать диету, чтобы получать все необходимые вещества.
При диете утром даже кусочек хлеба со сливочным маслом дают.
будете ежедневно терять около 1200 ккал. только за счет основного обмена + потеря от активности - т. е. ежедневно должны терять около 130 гр. жира
кроме того в первую неделю потеряете дополнительно около 2 кг. за счет естественного выхода каловых масс
T. A...
T. A...
23 074
ни на сколько, если жрать так же будешь! меньше калорий в день и похудеешь + овощи + фитнес ) вода калории не вымывает
Если пить только воду и ничего не есть - тело опухнет.
Если при при этом съедать 2 кг мяса, наберёшь массу!
У тебя просто мышцы сдохнут, а жир останется.
На 100 кг.
Если пить только воду то на много похудеешь, но так нельзя, а вообще 2 литра воды пьется не для похудения, а для поддержания уровня воды в организме, для нормальной работы почек, человек состоит на 80% из воды. Похудеть поможет правильная диета и фитнес)
Правильно питание тебе в помощь за месяц можно 10 кг скинуть
Боже. Дорогие девушки, умоляю вас, перестаньте голодать. Женский организм реагирует на недостаток еды иначе чем мужской. Рано или поздно вы сорвётесь и съедите что нибудь вредное причём в больших количествах. И знаете что сделает ваш организм? Он элементарно отложит это всё в виде жировых запасов на "черный день". Прошу вас не мучайте его. Иначе вам обоим будет плохо. Будьте умнее.