Не надо диет и таких "экзотических" методов, все они имеют не лучшие последствия. Правильное питание должно стать ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. "Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, которые и насытят желудок и заставят пищеварительные органы работать как положено, выводя всё лишнее. Это каши и овощи. Особенно капуста. Жуйте её листья в сыром виде - это такая "мочалка" для организма!
Просто, полезно, доступно и не так уж мучительно, правда?
И рекомендую навеки забыть про мучное. Среди некалорийной пищи так много вкусного!! !
Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное.
И помните о спорте. Удачи!
Коррекция веса
У кого-нибудь есть опыт похудения с помощью перекиси водорода? Опишите подробнее.
Алина Харисова
Голодание очищает разум
вчера 9 дней у соседки было :(
Моя соседка таким способом заработала язву желудка. Очевидно -это не всем можно
Разиля Закирина
Ну и похудела, наверное,
Перекиси водорода. Я правильно понял. Да как только она попадет в организм она ферметами сразу будет разлагаться, а 30% вызывает ожог кожи, а 90% взрываеться без видимых причин. Поэтому хранят её вместе с пирофосфорной кислотой.
Попробуйте чай для похудения и очищающий в аптеке продают. ну и понятное дело раздельное питание сейчас пост как раз привыкнете. исключите капусту помидоры виноград хлебные изделия майонез и кетчупы соусы яблоки груши. только вчерашний хлеб черный и то по чуть чуть. Мясо кушать отдельно. сметана только 10%.кефир 0% молоко 1.5%. а время нет необходимости смотреть просто если захотели поесть перекусите огурчиком или просто выпейте воды без газа стакан. постепенно желудок отвыкнет от колличества принимаемой пищи включите в рацион сливы абрикос сушеный. Нужны будут советы пишите и еще соленности всякие исключите
что-то новенькое
Надо не худеть, а нормально и правильно питаться, тогда с фигурой и весом все будет впорядке! А все эти диеты череваты всякими гастритами! Научитесь воспринимать себя такой, какой вас природа создала!
Похожие вопросы
- очищение организма с помощью перекиси водорода
- Кто-нибудь может поделиться опытом похудения с помощью тайских таблеток? Для интервью!
- кто пил 3%перекись водорода для похудения
- Правда ли что если принимать перекись водорода внутрь можно похудеть?
- Похудение с помощью лимона. Вода с лимоном для похудения
- про похудение с помощью яблочного уксуса
- Похудение с помощью семян льна Вам удавалось похудеть с помощью семян льна? За какое время? На сколько кг?
- Похудение с помощью соды. Кто нибудь пробовал?
- у кого есть опыт похудения в возрасте после 50...нужно похудеть на 25 кг
- У Вас есть опыт похудения на Кремлевской диете?А может у ваших знакомых?