Коррекция веса
Браслеты Бьянши для похудения это правда?
Лучше замок на холодильник "нежраньши".
Неужели у вас совсем нет мозгов?
Куда и как могут деться жировые клетки от какого-то предмета на коже, да еще не там, где жир?
Куда и как могут деться жировые клетки от какого-то предмета на коже, да еще не там, где жир?
развод на бабки
а я вот дура в спортзал хожу... в бассейн. А надо было просто браслет одеть и на диване перед телевизором с тортиком валяться, чтоб похудеть))))
Вот вы люди удивительные... Хотите похудеть, но жрете дрянь калорийную...
Твоя дневная норма около 1700 калорий. Если будешь жрать 1500 калорий, будешь скидывать. Только надо есть нормальную еду, а не дрянь всякую. Например, Рис, гречку, курицу вареную, рыбу. Нахер убери все, что содержит сахар.
При таком рационе ты будешь худеть. Но если все это 1500 калорий ты будешь набирать из шоколада и зефира, скорее всего ты будешь толстеть.
Жир уходит от дефицита калорий в организме. То есть, если вы расходуете больше, чем потребляете. Есть два пути добиться этого: кушать меньше и расходовать больше за счет физической активности.
Питаться надо 5 раз в день. Убрать все жирные продукты и все простые углеводы!!! Все масла, кетчупы, намазки и прочую дрянь. Все готовим только на воде, белки в мультиварке.
Вот пример дневного рациона:
1. 150 овсянки и банан
2. 150 грамм риса и 150 грамм вареной курицы
3. Яйцо вареное, морковка и яблоко
4. 150 грамм гречки и 150 грамм рыбы
5. 200 грамм обезжиренного творога
Твоя дневная норма около 1700 калорий. Если будешь жрать 1500 калорий, будешь скидывать. Только надо есть нормальную еду, а не дрянь всякую. Например, Рис, гречку, курицу вареную, рыбу. Нахер убери все, что содержит сахар.
При таком рационе ты будешь худеть. Но если все это 1500 калорий ты будешь набирать из шоколада и зефира, скорее всего ты будешь толстеть.
Жир уходит от дефицита калорий в организме. То есть, если вы расходуете больше, чем потребляете. Есть два пути добиться этого: кушать меньше и расходовать больше за счет физической активности.
Питаться надо 5 раз в день. Убрать все жирные продукты и все простые углеводы!!! Все масла, кетчупы, намазки и прочую дрянь. Все готовим только на воде, белки в мультиварке.
Вот пример дневного рациона:
1. 150 овсянки и банан
2. 150 грамм риса и 150 грамм вареной курицы
3. Яйцо вареное, морковка и яблоко
4. 150 грамм гречки и 150 грамм рыбы
5. 200 грамм обезжиренного творога
если браслет на шею то правда если на руку то нет
Для похудения нужно правильное сбалансированное питание, питаться часто и небольшими порциями, очистить организм сорбентом полисорб, и физ. нагрузки, пить побольше воды, только не ленится, потому что все выполнять бывает лень.
нет, это бред
Нет. В наше время всем пофиг на здоровье других. Всем нужны деньги, а обманом или нет это не важно
Похожие вопросы
- Жевательная резинка для похудения это правда или ложь?
- Полезен ли ананас при похудении? И правда, что он сжигает жиры?
- биомагниты для похудения «Nano Slim» -Биомагниты способствуют усиленной выработке гормонов, мой вопрос : это правда???
- Жвачка для похудения: правда или ложь?
- Правда, ли "ягоды годжи " действуют на похудение ???
- интересует бад для похудения, купить или не стоит?
- Лучшая методика похудения!
- ПОХУДЕНИЕ ПОМОГИИИТЕЕЕ!!!
- Похудение, целлюлит, отёки, еда.
- Какие вы знаете диеты для похудения, учитывающие индивидуальную конституцию организма?