Похудение, целлюлит, отёки, еда.

Помогите, пожалуйста. Раньше я вроде понимала, что у меня фигура тип "груша" живота не было, были большие ноги, всю жизнь пыталась и пытаюсь похудеть в ногах, весь жир уходил туда. Сейчас же наоборот, ноги стали более менее, но также жирные)) Но целлюлит стал ужасный просто. Раньше тоже был. Но сейчас это трэш просто и попа и ноги в жёстком целлюлите, ещё и отекать ноги стали ужасно. Ещё теперь в живот всё начало уходить, в бока. Никогда не было такого пуза, как сейчас, будто беременная. Поправилась с 58 кг на 73. Рост 165, возраст 20 лет. Помогите, пожалуйста, как похудеть, как избавиться от целлюлита и отёков. Пониманию с упражнениями, но жрать рот не закрывается. Вот решила сесть на диету Усама Хамдий, очень много хороших отзывов и когда я на ней сидела, даже уже на протяжении 3 дней чувствовала результат, а из-за своей дурацкой слабой силой воли, я всё бросаю, а там нарушать её вообще нельзя, иначе нужно заново начинать. Я постоянно думаю о еде, это не нормально. Не могу себя заставить не съесть то или другое. Меня хватает только от 1 до 3 дней, потом всё, срыв. Я уже больше парня весить начала. Помогите. Только прошу без шуток и оскорблений, реально нужна помощь. Бывает успокаиваю себя мыслями, что можно кушать всё, но заниматься спортом, но мне кажется от этого ещё больше пожирнеешь, но у меня чуть чуть не получается и пп не получается. Либо я ем всё много, либо вообще ничего. Но это сложно вообще ничего. Просто днём и ночью думаю о похудении. Еда. Похудение. Еда. Диета. Похудение. Уже не могуууууу