Коррекция веса

Диета и глазированные сырки

не ем хлеб, рис, картошку, сладкое, даже фрукты некоторые (бананы виноград и т д)
преимущественно белки и овощи
но отказать себе в сырках не могу!
Я похудела с 58 до 52
и вот боюсь опять вес набрать с сырков.. очень люблю их. ем 4-5 штук в день
можно ли с них поправиться??
Конечно можно, зачем тае много?
Аяжан Канапиянова
Аяжан Канапиянова
2 886
Лучший ответ
Любовь Романченко разве это много я тоже столько ем даже больше
Глазированные сырки самая калорийная гадость. Похудеть не удастся, употребляя такой количество. Скоро наберёте свои 58 кг.
Елена Троян Это вряд ли. обычный шоколад на много калорийней
Можно, конечно. Там много сахара и всякой дряни понапихано.
Яна Волосевич
Яна Волосевич
87 284
Елена Троян Кстати мало там сахара
4 шт еще нормально, но желательно не каждый день по столько есть.
Их не худеющим-то вредно есть. Всем, короче.
Я как-то покупала и сразу съела 2 штуки, так у меня потом зубы ныли весь день от них, видимо, от глазури. Считаю этот продукт очень вредным, да и жира там много.
Лучше ешь бананы.
Мдоу Црр Дс № 348
Мдоу Црр Дс № 348
58 070
Елена Давлятгареева После сладкого надо полоскать рот, да и вообще после любой еды, и не будут у вас ныть зубы. А два это много, даже для меня мужика весом под 90кг.
Сырки очень вредны, почитай из чего состоят и успокойся. Просто забудь про них, замени чем то.
Елена Давлятгареева И что же там вредного ?
Много сахара в сырках-поправишься.
Юличка Дутова
Юличка Дутова
33 234
Любовь Романченко не поправится я тоже ем их каждый день
не ест она сладкое... А сырки это не сладкое?
Алёна Дегай
Алёна Дегай
24 369
лучше уж покупай творог, а ещё лучше делай сама. т. к. сейчас в любом продукте есть добавки для длительного хранения а это химия. а у на с желудок и к нему прилегающие в единственном числе. зап частей не имеется. испортишь, не сможешь вообще ничего есть. думай.
Это безумие: жрать по столько сырков в день! Остановитесь и одумайтесь, в конце концов. Это обжорство, а не получение удовольствия от еды.
Попробуй покупать творог в мягких брикетах диетический и есть его с медом и орехами вместо сырков, можно туда и шоколадку потереть, но не больше 30гр.
От сырков разнесет мама не горюй.
Если уж совсем труба, то можно сьедать 1 в неделю.
Но лучше заменить на рецепт, приведенный выше.
Любовь Романченко я ем по 5-6 штук и не разнесло
лучше без глазури