не ем хлеб, рис, картошку, сладкое, даже фрукты некоторые (бананы виноград и т д)
преимущественно белки и овощи
но отказать себе в сырках не могу!
Я похудела с 58 до 52
и вот боюсь опять вес набрать с сырков.. очень люблю их. ем 4-5 штук в день
можно ли с них поправиться??
Коррекция веса
Диета и глазированные сырки
Конечно можно, зачем тае много?
Любовь Романченко
разве это много я тоже столько ем даже больше
Глазированные сырки самая калорийная гадость. Похудеть не удастся, употребляя такой количество. Скоро наберёте свои 58 кг.
Елена Троян
Это вряд ли. обычный шоколад на много калорийней
Можно, конечно. Там много сахара и всякой дряни понапихано.
Елена Троян
Кстати мало там сахара
4 шт еще нормально, но желательно не каждый день по столько есть.
Их не худеющим-то вредно есть. Всем, короче.
Я как-то покупала и сразу съела 2 штуки, так у меня потом зубы ныли весь день от них, видимо, от глазури. Считаю этот продукт очень вредным, да и жира там много.
Лучше ешь бананы.
Я как-то покупала и сразу съела 2 штуки, так у меня потом зубы ныли весь день от них, видимо, от глазури. Считаю этот продукт очень вредным, да и жира там много.
Лучше ешь бананы.
Елена Давлятгареева
После сладкого надо полоскать рот, да и вообще после любой еды, и не будут у вас ныть зубы. А два это много, даже для меня мужика весом под 90кг.
Сырки очень вредны, почитай из чего состоят и успокойся. Просто забудь про них, замени чем то.
Елена Давлятгареева
И что же там вредного ?
Много сахара в сырках-поправишься.
Любовь Романченко
не поправится я тоже ем их каждый день
не ест она сладкое... А сырки это не сладкое?
лучше уж покупай творог, а ещё лучше делай сама. т. к. сейчас в любом продукте есть добавки для длительного хранения а это химия. а у на с желудок и к нему прилегающие в единственном числе. зап частей не имеется. испортишь, не сможешь вообще ничего есть. думай.
Это безумие: жрать по столько сырков в день! Остановитесь и одумайтесь, в конце концов. Это обжорство, а не получение удовольствия от еды.
Попробуй покупать творог в мягких брикетах диетический и есть его с медом и орехами вместо сырков, можно туда и шоколадку потереть, но не больше 30гр.
От сырков разнесет мама не горюй.
Если уж совсем труба, то можно сьедать 1 в неделю.
Но лучше заменить на рецепт, приведенный выше.
От сырков разнесет мама не горюй.
Если уж совсем труба, то можно сьедать 1 в неделю.
Но лучше заменить на рецепт, приведенный выше.
Любовь Романченко
я ем по 5-6 штук и не разнесло
лучше без глазури
Похожие вопросы
- Если питаться только хлопьями с молоком, глазированными сырками, фруктами и зеленым чаем, возможно похудеть?
- Какова калорийнность глазированных сырков? И можно ли от них сильно поправиться?
- Решил конкретно похудеть, пью тока кефир ,ем тока творог с вареньем... А сырки глазированные можно?
- скушала глаз.сырок,потолстею??я на диете,но иногда позволяю себе такое.но редко
- как вам диета,на сколько кг можно на ней похудеть?спасибо)
- английская диета.
- Как вам такая диета?Потерянные кг возвращаются???И кто-нибудь так худел?
- что думаете про эту диету???
- гречневая диета..это бред?
- Девушки, вот наткнулась на диету! Хочу попробовать, как думаете поможет?