скушала глаз.сырок,потолстею??я на диете,но иногда позволяю себе такое.но редко

так ведь съела уже. Углеводы в первой половине дня есть неплохо, все уйдет в энергию, а не в жир.

Изредка при диете можно себе позволить вкусности.
Снимает стресс. Не повлияет на калории!

Все, конец тебе!

От одного не потолстеешь, а если каждый день по одному - то, да.

Если редко - нет. Просто представьте, что один такой сырок - это примерно один полноценный обед без хлеба! Их колличество лучше минимизировать. Купите лучше шоколад. Только смотрите внимательно на калорийность, потому что бывают 508Кк (Российский темный) , а бывают 580! Лучше пару квадратиков шоколада рассасывать

моё общее отношение ко всем диетам: идиотизм!!! (кроме больных и выздоравливающих)
есть надо то чего требует организм. конечно не обжираясь до упаду.
вегетарианцы - вообще полные долбо... .
обезьяна начала общаться с себе подобными только когда у неё появился досуг. до этого она тупо всё время жрала ботву всякую. когда стала кушать мясо - стала меньше времени на еду тратить, рисовать на стенах пещер начала, пробовать членораздельно выговаривать фразу "мультиплексор-демультиплексор с контроллером ргб матрицы" и научилась говорить в результате.
в общем так. от сырка ты не лопнешь. а от диет уже куча народу загнулось.
подумай.

не потолстеешь)

Что в нем калорий-то? Если, конечно, ты не балерина! Сгоняй в магазин за солью - все выветрится

Что эта за жизнь считать калории и отказывать себе во всём, до 12 есть можно всё так как эта еда не откладывается, до трех не калорийные продукты, так как метеболизм замедляется, ну а после 3х овощи зелённого цвета и не в большом кол-ве. При этой диете ты похудеешь и будешь получать необходимые витамины для здоровья, ну и не налегать на хлебобулочные изделия и сладкое в первой половине дня!!!!

ничего страшного не будет, если 1 шт. ))))

а если Вас мучают угрызения совести - можете пойти погулять.. .
так сказать, чтоб все съеденное пошло не в жир, а вся энергия ушла на прогулку. не бегать только после еды сразу, а спокойно пройтись...