Кто-нибудь принимал шоколад-слим? Как вам?

Подружка пила курс, но результата особого не было. Лучше на пп перейди. Я на нем уже три месяца и вес хорошо уходит. Главное, что я не голодаю, конечно, кушать бывает хочется часто, но я нашла спасения в редуксине. Он подавляет чувство голода!

Если вы набираете вес, значит жрете как свинья дохера всякого гoвна (извините за прямоту). Ну, похудеете вы... что дальше? Как только начнете снова жрать гoвно, вес вернется и станет еще больше. Нужно не на диету садиться, а переосмылить весь свой рацион питания.
Вы боритесь с последствиями, а надо бороться с причиной! Ожирение - это последствие. Причина этому заключается в неправильном питании и маленькой физической активности (причем, под неправильным я подразумеваю не то, что вы кушаете много, а то, что вы жрете вредное г0вно). Многие пытаются найти оправдания, вроде: "такая генетика"... Тоже раньше валил все на "генетику". Это все чушь. За собой нужно следить.
Итак, ваш первый этап должен заключаться в том, что вы раз и навсегда измените полностью свой рацион питания. Не будете кушать вредные продукты и перейдете полностью на здоровое питание.

Жир уходит от дефицита калорий в организме. То есть, если вы расходуете больше, чем потребляете. Есть два пути добиться этого: кушать меньше и расходовать больше за счет физической активности.
Давайте посмотрим, что сделать проще: 30 минут беговой дорожки со скоростью 12 км/ч сожгут 500 калорий. Вы сполна их наберете если после зала съедите 1 шоколадку. Как видите израсходовать тяжело, набрать легко. Поэтому, логичнее будет к спорту, все-таки, строго следить за питанием!

Питаться надо МИНИМУМ 5 раз в день. Убрать все жирные продукты (убираем все жирные белки, кроме жирной рыбы) и все простые углеводы (все, что содержит сахар или муку)! Убираем все масла, кетчупы, намазки и прочую дрянь (все это содержит вредные трансжиры). Все готовим только на воде, белки в мультиварке. Без всякийх специй (чуть-чуть соли). Никакого алкоголя.
И запомни, чем меньше продукт обработан, тем лучше. В идеале, жаренное вообще нужно полностью убрать из рациона.

Вот пример дневного рациона, с которым я без чувства голода сбрасывал по 5 кг каждый месяц (на начальном этапе для сбрасывание жира и поддержания :

1. 150 гречки, вареное яйцо и банан
2. 150 грамм риса и 100 грамм вареной курицы
3. 100 грамм риса, яйцо вареное, яблоко
4. 150 грамм гречки и 150 грамм рыбы
5. 180 грамм обезжиренного творога, апельсин

Занимайтесь спортом! Делайте кардио! Бег, скакалки - самые лучшие упражнения. Кроме потраченных калорий, вы плюсом оздоравливаете свой организм. А в здоровом теле, сами знаете, здоровый дух!

P.S.: Власть над собой - самая высшая власть, порабощенность своими страстями - самое страшное рабство. Л. Н. Толстой

конечно реклама, то есть развод, чтобы опустошить ваш кошелек и нажиться на вас. Чудес не бывает, надо жить реальной жизнью. Так что советую вам не водиться на всякие рекламы

Похудеть можно ТОЛЬКО при дефиците калорий! То есть потреблять процентов на 15 меньше, чем тратите. Все остальное не столь важно.

Я не пробовала, но знаю что это просто реклама!
Многие женщины и мужчины хотят похудеть и это больная тема!
И компании на это бьют

не помогает эта вся ерунда. неужели люди еще верят в это? если верить рекламам, то похудеть можно и с помощью чая, и с помощью зеленого кофе, турбослима, сундучков, чудо-шоколадок, батончиков и т. д. . Естественно, от этого еще никто не похудел. Единственное, что можно получить с помощью таких препаратов - расстройство, и проблемы со стулом. Я никогда не пробовала такие вещи и не собираюсь, потому как у меня есть свой секрет стройности: я периодически пропиваю курсом сорбент полисорб мп, он очищает кишечник, положительно сказывается на микрофлоре и подготавливает организм к дальнейшей диете, после того как заканчивается диета (она может быть абсолютно любой) я с радостью замечаю, что ушли ненавистные лишние килограммы и чувствую себя отлично)

Развод. Это же шоколад, шоколад не может быть с функцией похудения.